ウェボス・ランチェロス

ウェボス・ランチェロス
35 min
合計
4
人分
785
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

温かいトルティーヤの上に、とろーり溢れ出す黄身の目玉焼きをのせ、ピリ辛で濃厚なトマトソースをたっぷりと。クリーミーな豆の食感が、チリの刺激とパクチーの爽やかさを絶妙に引き立てる、メキシコ伝統の朝食です。

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを熱し、みじん切りにした玉ねぎ、にんにく、チリを炒めます。角切りのトマトとクミンを加え、ソースがヘラに残るくらい濃厚になり、トマトの水分が飛ぶまで中火でじっくりと煮詰めてください。

  2. 2

    小鍋にレッドキドニービーンズと大さじ1の水を入れ、温めます。フォークの背を使って、豆の食感が程よく残る程度に粗く潰し、クリーミーな質感に仕上げます。

  3. 3

    油を引かないフライパンで、コーントルティーヤを片面30秒ずつ、柔らかくなるまで温めます。並行して別のフライパンで目玉焼きを作ります。白身はしっかり固まり、黄身はとろとろの半熟状態に焼き上げ、塩・こしょうで味を整えます。

  4. 4

    お皿に温めたトルティーヤを敷き、豆のペーストを広げます。その上に卵を2つのせ、トマトソースをたっぷりと。仕上げにスライスしたアボカド、ほぐしたフレッシュチーズ、刻んだパクチーを散らせば完成です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 卵は焼きすぎないのが最大のポイント。溢れ出す黄身がソースと混ざり合うことで、よりリッチな味わいに仕上がります。
  • トマトの酸味が強く感じられる場合は、砂糖をひとつまみ加えると、味がまろやかに整います。
この料理はどのくらい保存できますか?

出来立てをすぐにお召し上がりください。ソースは冷蔵庫で2日ほど保存可能ですが、目玉焼きは再加熱に向かないため、食べる直前に調理するのがベストです。

4.7
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