中級
ペスカド・ア・ラ・ベラクルス
288 kcal
33g
50 min
高タンパク メキシコ料理 レシピ
84 件のレシピ
メキシコレシピはタンパク質が豊富。バルバコアタコス（1120 kcal）や野菜とチェダーのケサディーヤ（796 kcal）は必見。755 kcalのアサダタコスで美味しくて栄養満点の食事を楽しんで。
中級
チキン・ティンガ・ソペス
738 kcal
40g
85 min
中級
ユカタン風 柔らか煮込み豚のタコス（ピビル・タコス）
1274 kcal
59g
225 min
初級
メキシカン・ライス＆ビーンズ
946 kcal
46g
40 min
初級
タコス・アル・カルボン
790 kcal
42g
35 min
初級
ペスカド・フリート
1588 kcal
142g
30 min
初級
牛挽肉とチョリソーのメキシカン風パスタ
1165 kcal
65g
45 min
中級
ポークチリ・ベルデ
690 kcal
46g
115 min
中級
エンチラーダ・デ・ポヨ（本格メキシカン・チキン巻き）
869 kcal
46g
75 min
中級
ビール衣のタコス
1100 kcal
41g
40 min
中級
ポソレ・ブランコ 〜豚肉と白トウモロコシのメキシコ風煮込み〜
720 kcal
66g
150 min
初級
本格ビーフタコス
789 kcal
42g
30 min
初級
レッドビーンズのフリホーレス・タコス
799 kcal
33g
35 min
初級
チョリソーの朝食ブリトー
1026 kcal
38g
35 min
中級
とろ～りチーズとスパイシーソースの「チキン・エンチラーダ」
903 kcal
45g
60 min
初級
スパイシービーフ・パスタタコス
1067 kcal
51g
45 min
中級
ビーフ・ブロス
870 kcal
49g
170 min
初級
エビのサルテアド
271 kcal
32g
25 min
初級
チキンととろけるチェダーのケサディーヤ
588 kcal
36g
30 min
中級
アルカルデ風タコス
885 kcal
39g
35 min
中級
本格タコス・アル・パストール
1175 kcal
43g
50 min
初級
ぷりぷり海老の旨みたっぷりタコス
768 kcal
38g
30 min
上級
モレ・ポブラノ
1227 kcal
67g
135 min
中級
칠리 포크 립
1076 kcal
61g
110 min