初級
野菜とチェダーチーズのケサディーヤ
796 kcal
31g
35 min
高タンパク メキシコ料理 レシピ
84 件のレシピ
メキシコレシピはタンパク質が豊富。バルバコアタコス（1120 kcal）や野菜とチェダーのケサディーヤ（796 kcal）は必見。755 kcalのアサダタコスで美味しくて栄養満点の食事を楽しんで。
中級
ほろほろ牛肉のシュレッドビーフ・タコス
792 kcal
49g
200 min
中級
ペスカド・アル・オルノ
529 kcal
79g
45 min
初級
チョリソーの朝食ブリトー
1026 kcal
38g
35 min
上級
モレ・ポブラノ
1227 kcal
67g
135 min
中級
チチャロン・タコス
1568 kcal
36g
60 min
中級
ミックス・セビーチェ
288 kcal
38g
40 min
初級
スパイシービーフ・パスタタコス
1067 kcal
51g
45 min
初級
エビのサルテアド
271 kcal
32g
25 min
中級
メキシコ風具だくさん牛煮込み「モレ・デ・オヤ」
652 kcal
48g
150 min
初級
カマロネス・エンパニサドス
647 kcal
39g
30 min
中級
牛肉のオイラチレス：濃厚チリソースの煮込み
538 kcal
42g
140 min
中級
とろ～りチーズとスパイシーソースの「チキン・エンチラーダ」
903 kcal
45g
60 min
初級
チョリソーとチェダーチーズのケサディーヤ
841 kcal
34g
25 min
中級
メキシコ伝統の味：赤の豚肉ポソレ
893 kcal
36g
190 min
初級
ミニ・ビーフ・ライムタコス
527 kcal
31g
35 min
中級
ビール衣のタコス
1100 kcal
41g
40 min
中級
칠리 포크 립
1076 kcal
61g
110 min
中級
チレス・エン・ノガダ
1281 kcal
33g
105 min
中級
ビーフ・ブロス
870 kcal
49g
170 min
中級
소페스 데 프리홀레스
1175 kcal
36g
60 min
初級
本場の味わい 伝統的なバリアダス
932 kcal
36g
35 min
初級
タコス・アル・カルボン
790 kcal
42g
35 min
初級
チョリソー・トルタ
1509 kcal
65g
30 min