初級
チキンとチェダーチーズのケサディーヤ
809 kcal
43g
35 min
高タンパク メキシコ料理 レシピ
84 件のレシピ
メキシコレシピはタンパク質が豊富。バルバコアタコス（1120 kcal）や野菜とチェダーのケサディーヤ（796 kcal）は必見。755 kcalのアサダタコスで美味しくて栄養満点の食事を楽しんで。
中級
鴨肉のタコス 〜パリパリの皮とホロホロの身を愉しむ〜
929 kcal
76g
110 min
初級
牛肉とレッドビーンズの濃厚ブリトー
943 kcal
54g
45 min
中級
黒ビールで煮込む、とろける牛肩ロースのタコス
857 kcal
48g
170 min
初級
チャロ・ビーンズ（メキシコ風具だくさん豆の煮込み）
678 kcal
41g
110 min
初級
熱々とろける、チョリソーのケソ・フンディード
1005 kcal
50g
30 min
初級
ウェボス・ランチェロス
897 kcal
41g
35 min
中級
カリカリ！牛挽肉のビーフ・チミチャンガ
807 kcal
45g
45 min
初級
メキシコ風マグロのトスターダ
597 kcal
36g
30 min
初級
カマロネス・アル・モホ・デ・アホ
327 kcal
34g
25 min
中級
牛肉のオイラチレス：濃厚チリソースの煮込み
538 kcal
42g
140 min
初級
メキシカン・ビーフタコス
702 kcal
34g
25 min
初級
ピッカーニャ・タコス
1156 kcal
96g
35 min
中級
ペスカド・アル・オルノ
529 kcal
79g
45 min
初級
ぷりぷり海老の旨みたっぷりタコス
768 kcal
38g
30 min
中級
鶏肉のモレ・アマリージョ
562 kcal
40g
75 min
中級
ポークとチリのゴルディータ
1608 kcal
87g
130 min
初級
ペスカド・フリート
1588 kcal
142g
30 min
初級
本格ビーフタコス
789 kcal
42g
30 min
初級
牛肉とチェダーチーズのタコサラダ
1079 kcal
55g
35 min
初級
カマロネス・エンパニサドス
647 kcal
39g
30 min
中級
チキン・ソぺ
1483 kcal
60g
70 min
中級
エンチラーダ・デ・ポヨ（本格メキシカン・チキン巻き）
869 kcal
46g
75 min
初級
ミニ・ビーフ・ライムタコス
527 kcal
31g
35 min