初級
焼き野菜の香ばしいチポトレ・サルサ
83 kcal
2g
25 min
ヘルシー メキシコ料理 レシピ
48 件のレシピ
軽いメキシコ料理レシピは、美味しくて多様です。412 kcalのドルセ・デ・レチェから327 kcalのカマロネス・アル・モホ・デ・アヒョまで、みんなの好みに合った料理が揃っています。重くならずに美味しい料理を楽しむ準備をしてね。
初級
パイナップル・サルサ
101 kcal
1g
15 min
初級
セボリタス・アサダス
99 kcal
2g
20 min
中級
自家製カヘタ（ヤギミルクの濃厚キャラメル）
412 kcal
8g
65 min
初級
カマロネス・アル・モホ・デ・アホ
327 kcal
34g
25 min
初級
とろ〜り濃厚！チーズ・ケサディーヤ
418 kcal
17g
20 min
初級
パパス・ア・ラ・メヒカーナ
233 kcal
5g
40 min
初級
メキシカン・コーンプディング
363 kcal
9g
60 min
初級
パクチーとライムの爽やか白ごはん
347 kcal
6g
28 min
初級
海老のセビーチェ
368 kcal
28g
50 min
初級
パパロテ（ローストサルサとトトポス）
288 kcal
5g
30 min
初級
ラハス・ポブラナス
376 kcal
8g
35 min
初級
エローテ：メキシコ風焼きとうもろこし
434 kcal
14g
25 min
初級
伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）
102 kcal
3g
20 min
初級
メキシコ風トロピカルフルーツ・ソルベ
207 kcal
1g
20 min
初級
海老のアグアチレ
327 kcal
23g
20 min
初級
メキシカン・レッドビーンペースト
433 kcal
18g
25 min
初級
カラバシータス（メキシコ風ズッキーニの炒め煮）
367 kcal
14g
35 min
初級
コカダス
422 kcal
8g
35 min
初級
メキシコ風スライスアボカド
491 kcal
4g
10 min
初級
サルサ・フレスカ
43 kcal
2g
15 min
初級
自家製コーントルティーヤ
453 kcal
11g
35 min
初級
メキシコ風ハヤトウリのソテー
118 kcal
2g
30 min
初級
サボテンのサラダ（エンサラダ・デ・ノパレス）
256 kcal
7g
35 min