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ハラール 野菜の副菜
167 件のレシピ
ハラール野菜は167の美味しいレシピで展開します。334 kcalのパッドパクブーンや143 kcalの醤油炒め野菜を楽しんで。日常の楽しみを変えるためのレシピが揃っています。
初級
ナポリ風ポテト:ガーリックとトマトの芳醇な煮込み
349 kcal
5g
50 min
初級
にんじんのライタ
124 kcal
4g
17 min
初級
五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め
372 kcal
20g
35 min
中級
中華風・野菜のサクサク衣揚げ
315 kcal
6g
35 min
初級
ほうれん草のにんにく炒め
261 kcal
8g
15 min
初級
シグムチナムル(ほうれん草のナムル)
87 kcal
4g
12 min
初級
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
165 kcal
5g
18 min
初級
英国伝統の味 カリフラワーチーズ
421 kcal
17g
50 min
初級
ブロッコリーのガーリックソテー 〜ベトナム風〜
136 kcal
5g
18 min
初級
セボリタス・アサダス
99 kcal
2g
20 min
初級
自家製たくあん
111 kcal
2g
25 min
初級
コンナムルムチム(韓国風 豆もやしのナムル)
237 kcal
15g
15 min
初級
ヤンパジョリム(韓国風・玉ねぎの甘辛煮)
114 kcal
3g
30 min
初級
グリーンアスパラガスのイタリアンソテー 〜にんにくとパルメザンの香り〜
145 kcal
6g
18 min
初級
カリフラワーの中東風ロースト 〜濃厚タヒニソースとザクロを添えて〜
281 kcal
5g
40 min
初級
マアクダ:スパイス香るモロッコ風ポテトフリット
415 kcal
11g
45 min
初級
そら豆のミント&ガーリック和え
268 kcal
12g
20 min
初級
イタリアン・生野菜のシャキシャキサラダ
222 kcal
3g
20 min
初級
バターナッツかぼちゃのメープルロースト 〜ピーカンナッツの香ばしさを添えて〜
331 kcal
4g
55 min
初級
英国風ローストトマト
77 kcal
0g
35 min
中級
トラジナムル(桔梗の根の炒め物)
144 kcal
2g
30 min
初級
イタリア風・蒸し野菜のバジル&オリーブオイル和え
113 kcal
3g
25 min
初級
なすのカツレツ 〜焦がしバターの香り〜
435 kcal
10g
35 min
初級
ベタラビ(ビーツの韓国風和え物)
151 kcal
4g
20 min
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かんたん ハラール 野菜の副菜
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スピーディー ハラール 野菜の副菜
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能