中級
ギリシャ風肉団子「ガイレツァキ」
794 kcal
43g
40 min
ハラール 高タンパク レシピ
479 件のレシピ
高タンパク質のハラールレシピは妥協なしで楽しめる。986 kcalのラムとオリエンタルスパイスのパスタや709 kcalのラムのピタサンドは、ボリューム満点のディナーにぴったり。風味豊かな食事を探す必要はない。
中級
塩ダラのフリット（バカリャウ）
1157 kcal
87g
60 min
中級
自家製ドネルケバブ
524 kcal
42g
85 min
中級
コーニッシュ・パスティ
1215 kcal
36g
95 min
中級
カルプフェン・ブラウ（鯉の青煮）
725 kcal
90g
45 min
中級
バカラオ・アル・ピルピル
1148 kcal
126g
40 min
中級
真鯛の塩釜焼き
1070 kcal
66g
50 min
初級
ラム肉のスブラキ
964 kcal
56g
30 min
中級
ココナッツ香る、本格タイ風チキンカレー
506 kcal
35g
45 min
中級
トレモッソス（ルピン豆の塩漬け）
328 kcal
31g
110 min
中級
ユバルラキア：ギリシャ風ミートボールのレモンソース煮
611 kcal
39g
60 min
中級
ブルファフ（ラムレバーの網脂巻き）
512 kcal
50g
35 min
中級
鶏肉のモレ・アマリージョ
562 kcal
40g
75 min
中級
ビステッカフィオレンティーナ
1615 kcal
153g
135 min
初級
イタリア風マグロのタルタル
391 kcal
37g
20 min
中級
プラー・ヌン・マナオ（スズキのタイ風ライム蒸し）
304 kcal
51g
30 min
中級
牛フィレ肉のパルミジャーナ
989 kcal
60g
60 min
中級
厚切りリブロースステーキのガーリックバター・アロゼ
1196 kcal
81g
25 min
初級
ペスカド・レボサード（スペイン風白身魚のフリット）
288 kcal
32g
25 min
初級
サルサベルデのサバ
732 kcal
46g
30 min
中級
ピリピリチキン
855 kcal
69g
65 min
中級
伝統的なサンデー・ローストビーフ
852 kcal
69g
60 min
初級
ソレンティーナパスタ
758 kcal
31g
40 min
中級
メティ・マライ・ムルグ
513 kcal
39g
55 min