ラム肉のムルジア 〜レーズンとアーモンドを添えて〜

ラム肉のムルジア 〜レーズンとアーモンドを添えて〜
180 min
合計
4
人分
1,126
kcal(1人分)
材料 ↓

材料

4人分

作り方

数時間かけてじっくりと煮込まれたラム肉が、フォークを当てるだけでほろりと崩れる…そんな至福のひと皿です。モロッコのミックススパイス「ラス・エル・ハヌート」の芳醇な香りに、レーズンの凝縮された甘み、そしてカリッとした揚げアーモンドの食感が重なり合い、艶やかで濃厚なソースがすべてを包み込みます。

  1. 1

    大きめのボウルにラス・エル・ハヌート、生姜、サフラン、そして少量の水を入れます。ラム肉を加え、スパイスの香りがしっかりと肉に染み込むよう、全体に丁寧に揉み込んでそのまま休ませます。

  2. 2

    厚手の鍋にギーを熱し、薄切りにした玉ねぎを透き通るまで炒めます。そこに肉を入れ、全面に美味しそうな焼き色がつくまで焼き固めたら、にんにくとシナモンスティックを加えます。

  3. 3

    肉がひたひたに浸かる程度の軟水を注ぎます。蓋をして、極弱火でコトコトと煮込んでいきましょう。肉が骨から自然と外れるほど柔らかくなれば準備完了です。

  4. 4

    レーズンと蜂蜜を加え、ここからは蓋をせずに煮詰めていきます。時々ソースを肉に回しかけながら、水分を飛ばしてください。ソースがスプーンの背にまとわりつくほど、濃密で艶やかな飴色になれば完成です。

  5. 5

    少量のピーナッツオイルを熱し、アーモンドをきつね色になるまで揚げ焼きにします。全体が香ばしくカリッと仕上がったら、キッチンペーパーに上げて油を切ります。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 煮詰める工程を急がないこと。蜂蜜とレーズンの糖分がゆっくりとキャラメル化することで、ソースに奥深いコクが生まれます。
  • もしソースに濃度が出にくい場合は、一度肉を取り出してからソースだけを強めの火で煮詰め、理想のシロップ状にしてから肉を戻してください。
  • 首肉(コリエ)と肩肉(エポール)を混ぜて使うのがおすすめ。脂の旨味と肉の食感のバランスが最高になります。
この料理はどのくらい保存できますか?

冷蔵庫で3日間保存可能です。翌日以降はさらに味が馴染んで美味しくなります。召し上がる際は、少量の水を足して鍋でゆっくりと温め直してください。

4.7
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