中級
牛フィレ肉のパルミジャーナ
989 kcal
60g
60 min
ハラール 高タンパク レシピ
479 件のレシピ
高タンパク質のハラールレシピは妥協なしで楽しめる。986 kcalのラムとオリエンタルスパイスのパスタや709 kcalのラムのピタサンドは、ボリューム満点のディナーにぴったり。風味豊かな食事を探す必要はない。
初級
ベトナム風白身魚のサクサク揚げ（Cá chiên xù）
575 kcal
40g
30 min
初級
ジューシーなラム肉の詰め物ピタパン（アライエス）
709 kcal
31g
25 min
中級
アジャルリ・ハチャプリ
1473 kcal
75g
50 min
中級
中華風牛肉のココナッツミルク煮込み
781 kcal
46g
110 min
初級
ゴルゴンゾーラとくるみのピザ
1319 kcal
52g
25 min
初級
鶏肉の串焼き
419 kcal
34g
35 min
初級
ポルトガル風塩鱈とじゃがいものサラダ（Salada de Bacalhau）
1048 kcal
104g
50 min
中級
心まで温まる、本格味噌おでん
576 kcal
47g
80 min
初級
ツナパスタ
675 kcal
31g
25 min
中級
ラム肉とプルーンのタジン 〜スパイス香るモロッコの煮込み〜
896 kcal
49g
110 min
中級
オレンジチキン
645 kcal
37g
35 min
中級
チキンフライドステーキ
909 kcal
54g
35 min
中級
牛肉のムルヘイヤ（モロヘイヤの煮込み）
647 kcal
30g
260 min
中級
カルプフェン・ブラウ（鯉の青煮）
725 kcal
90g
45 min
初級
フリトパイ
871 kcal
62g
60 min
初級
ズッキーニの肉詰めオーブン焼き 〜ゲバッケネ・ズッキーニ〜
567 kcal
40g
60 min
中級
プラー・ガポン・ヌン・マナオ（タイ風スズキのライム蒸し）
291 kcal
50g
35 min
中級
リコッタとほうれん草のラビオリ
759 kcal
31g
55 min
中級
ペスカディージャ・ア・ラ・エスパルダ（白身魚の背開き ニンニク風味）
308 kcal
36g
25 min
初級
スパイス香るラム肉のブルグル
1027 kcal
54g
95 min
初級
メキシカン・ビーフタコス
702 kcal
34g
25 min
初級
レッドビーンズのベジタリアン・エンチラーダ
884 kcal
36g
50 min
中級
鯖の握り寿司
841 kcal
49g
60 min