中級
ラム・マンディ（羊肉の芳醇炊き込みご飯）
1711 kcal
76g
140 min
ハラール 高タンパク レシピ
479 件のレシピ
高タンパク質のハラールレシピは妥協なしで楽しめる。986 kcalのラムとオリエンタルスパイスのパスタや709 kcalのラムのピタサンドは、ボリューム満点のディナーにぴったり。風味豊かな食事を探す必要はない。
初級
鶏肉の串焼き
419 kcal
34g
35 min
中級
四川風チリビーフ
440 kcal
35g
30 min
初級
本格フィッシュカレー
442 kcal
31g
35 min
初級
鶏肉の甘酢あんかけごはん
625 kcal
34g
45 min
中級
牛肉のブンサオ（ベトナム風炒めビーフン）
736 kcal
34g
30 min
初級
牛肉とチェダーチーズのタコサラダ
1079 kcal
55g
35 min
初級
ジューシーなラム肉の詰め物ピタパン（アライエス）
709 kcal
31g
25 min
初級
タイムとガーリック香るラムチョップのソテー
530 kcal
32g
20 min
初級
ペスカド・レボサード（スペイン風白身魚のフリット）
288 kcal
32g
25 min
初級
メルルーサのロマナ風
478 kcal
32g
25 min
中級
ケーゼ・シュペッツレ
1071 kcal
50g
45 min
中級
本格マトン・コルマ
889 kcal
51g
115 min
中級
伝統のターフェルシュピッツ
1204 kcal
127g
210 min
初級
グリーンソースの魚
384 kcal
33g
30 min
中級
チキンフライドステーキ
909 kcal
54g
35 min
中級
鶏肉のモレ・アマリージョ
562 kcal
40g
75 min
中級
マンテカートタラ
1329 kcal
112g
40 min
中級
アジャルリ・ハチャプリ
1473 kcal
75g
50 min
初級
白身魚（メルルーサ）のムニエル 〜焦がしバターとレモンの香り〜
477 kcal
38g
18 min
初級
伝統的な舌平目のムニエル
596 kcal
66g
20 min
中級
ギリシャ風白身魚のフィロパイ
700 kcal
48g
75 min
初級
スパイス香るラム肉のブルグル
1027 kcal
54g
95 min
中級
ビーフ・ルビア（白インゲン豆と牛肉のスパイス煮込み）
519 kcal
31g
110 min