初級
スモークサーモンのクロスティーニ
488 kcal
33g
20 min
ハラール 高タンパク レシピ
479 件のレシピ
高タンパク質のハラールレシピは妥協なしで楽しめる。986 kcalのラムとオリエンタルスパイスのパスタや709 kcalのラムのピタサンドは、ボリューム満点のディナーにぴったり。風味豊かな食事を探す必要はない。
初級
ピッカーニャ・タコス
1156 kcal
96g
35 min
初級
ポルトガル風ツナサラダ（サラダー・デ・アトゥム）
772 kcal
52g
25 min
初級
チキンとチェダーチーズのケサディーヤ
809 kcal
43g
35 min
中級
牛だしの本格韓国冷麺（ムルレンミョン）
552 kcal
31g
130 min
初級
イワシのプランチャ焼き
632 kcal
59g
16 min
中級
鶏肉のモレ・アマリージョ
562 kcal
40g
75 min
中級
チキンとリークのパイ
720 kcal
43g
75 min
初級
メキシコ風マグロのトスターダ
597 kcal
36g
30 min
初級
グリーンソースの魚
384 kcal
33g
30 min
中級
牛肉のブリワット
670 kcal
34g
45 min
初級
デリ風チキンサラダ
522 kcal
33g
35 min
中級
トルテッリーニ・イン・ブロード
799 kcal
63g
200 min
初級
スズキのセビーチェ ライムの爽やかな酸味
262 kcal
32g
20 min
上級
鶏肉とアーモンドの伝統的なパスティラ
1443 kcal
62g
105 min
初級
レモングラス香る鶏肉のブン（Bún gà）
667 kcal
42g
45 min
中級
プラー・ラード・プリック（白身魚のカリカリ揚げ・甘辛ソース）
571 kcal
59g
35 min
初級
ソレンティーナパスタ
758 kcal
31g
40 min
初級
香ばし牛肉の本格炒め麺
650 kcal
37g
30 min
初級
本格アンチョビピッツァ
1116 kcal
42g
27 min
中級
韓国風牛焼肉（プルコギ）
475 kcal
37g
40 min
中級
ポルトガル風鮮魚の炭火焼き（ペイシェ・グレリャード）
863 kcal
109g
30 min
中級
プラーパオ：タイ風・魚のハーブ塩釜焼き
337 kcal
51g
50 min
初級
チャオ・ガー（ベトナム風鶏粥）
1031 kcal
75g
80 min