中級
本格タッカルビ
663 kcal
33g
55 min
ハラール 高タンパク レシピ
479 件のレシピ
高タンパク質のハラールレシピは妥協なしで楽しめる。986 kcalのラムとオリエンタルスパイスのパスタや709 kcalのラムのピタサンドは、ボリューム満点のディナーにぴったり。風味豊かな食事を探す必要はない。
中級
鶏肉のレモングラス炒め
334 kcal
33g
35 min
初級
白身魚（メルルーサ）のムニエル 〜焦がしバターとレモンの香り〜
477 kcal
38g
18 min
中級
パステイス・デ・バカリャウ（ポルトガル風タラのフリット）
1121 kcal
88g
60 min
初級
ポルトガル風ツナサラダ（サラダー・デ・アトゥム）
772 kcal
52g
25 min
初級
バッファローウィング
975 kcal
58g
50 min
初級
ソゴギ・ジェユク（牛肉の韓国風ピリ辛炒め）
447 kcal
36g
30 min
初級
デリ風チキンサラダ
522 kcal
33g
35 min
中級
牛肉のブリワット
670 kcal
34g
45 min
初級
ギリシャ風・真鯛の香草グリル
836 kcal
110g
30 min
初級
イワシのプランチャ焼き
632 kcal
59g
16 min
中級
ギリシャ風白身魚のフィロパイ
700 kcal
48g
75 min
中級
トルテッリーニ・イン・ブロード
799 kcal
63g
200 min
初級
スモークサーモンのクロスティーニ
488 kcal
33g
20 min
上級
鶏肉とアーモンドの伝統的なパスティラ
1443 kcal
62g
105 min
初級
本格フィッシュカレー
442 kcal
31g
35 min
中級
ガイ・パッ・ポン・カリー（鶏肉の卵カレー炒め）
494 kcal
38g
25 min
初級
スズキのセビーチェ ライムの爽やかな酸味
262 kcal
32g
20 min
初級
香ばし牛肉の本格炒め麺
650 kcal
37g
30 min
初級
ソパ・デ_カサォン（サメ肉の香味スープ）
617 kcal
55g
35 min
初級
チャオ・ガー（ベトナム風鶏粥）
1031 kcal
75g
80 min
初級
鶏肉の串焼き
419 kcal
34g
35 min
初級
本格アンチョビピッツァ
1116 kcal
42g
27 min
初級
ウェボス・ランチェロス
897 kcal
41g
35 min