中級
鶏肉のモレ・アマリージョ
562 kcal
40g
75 min
ハラール 高タンパク レシピ
479 件のレシピ
高タンパク質のハラールレシピは妥協なしで楽しめる。986 kcalのラムとオリエンタルスパイスのパスタや709 kcalのラムのピタサンドは、ボリューム満点のディナーにぴったり。風味豊かな食事を探す必要はない。
初級
イタリア風マグロのタルタル
391 kcal
37g
20 min
中級
パタニスカス・デ・バタタ（干し鱈とじゃがいものフリッター）
594 kcal
73g
60 min
初級
チリマック
1028 kcal
64g
50 min
初級
スパイス香るラム肉のブルグル
1027 kcal
54g
95 min
初級
納豆ごはん
782 kcal
32g
20 min
初級
とろ〜りモッツァレラのイタリアンオムレツ
582 kcal
38g
25 min
中級
鶏肉のレモングラス炒め
334 kcal
33g
35 min
中級
きのこと豆腐のヘルシーベジバーガー
854 kcal
44g
35 min
初級
レッドビーンズのベジタリアン・エンチラーダ
884 kcal
36g
50 min
初級
ラム肉のスブラキ
964 kcal
56g
30 min
初級
ギリシャ風ラム肉の香草パン粉焼き
1170 kcal
70g
30 min
中級
天然スズキのポワレ 〜焦がしバターとレモンの香り〜
693 kcal
96g
20 min
中級
ギリシャ風白身魚のフィロパイ
700 kcal
48g
75 min
初級
チャオ・ガー（ベトナム風鶏粥）
1031 kcal
75g
80 min
中級
牛だしの本格韓国冷麺（ムルレンミョン）
552 kcal
31g
130 min
中級
チュニジア風いんげんと羊肉の煮込み（マルカ）
683 kcal
38g
90 min
初級
本格フィッシュカレー
442 kcal
31g
35 min
中級
オレンジチキン
645 kcal
37g
35 min
中級
ケーゼ・シュペッツレ
1071 kcal
50g
45 min
初級
鶏肉の甘酢あんかけごはん
625 kcal
34g
45 min
初級
ポルトガル風ツナサラダ（サラダー・デ・アトゥム）
772 kcal
52g
25 min
中級
ラム肉のムルジア 〜レーズンとアーモンドを添えて〜
1354 kcal
61g
180 min
初級
チキン・シュティタ（鶏肉のスパイス煮込み）
708 kcal
45g
65 min