中級
牛肉のブリワット
670 kcal
34g
45 min
ハラール 高タンパク レシピ
479 件のレシピ
高タンパク質のハラールレシピは妥協なしで楽しめる。986 kcalのラムとオリエンタルスパイスのパスタや709 kcalのラムのピタサンドは、ボリューム満点のディナーにぴったり。風味豊かな食事を探す必要はない。
初級
ギリシャ風チキンのレモンオレガノソテー
418 kcal
37g
35 min
初級
レイナ・ペピアダ・アレパ
776 kcal
31g
45 min
初級
グリルしたカジキマグロ
396 kcal
35g
21 min
初級
スモークサーモンのクロスティーニ
488 kcal
33g
20 min
中級
トルテッリーニ・イン・ブロード
799 kcal
63g
200 min
初級
ポルトガル風ツナサラダ（サラダー・デ・アトゥム）
772 kcal
52g
25 min
中級
バカリャウ・コン・ブロア（鱈とトウモロコシパンのオーブン焼き）
1521 kcal
139g
85 min
中級
鴨肉とパイナップルのレッドカレー
614 kcal
34g
45 min
中級
鶏肉のレモングラス炒め
334 kcal
33g
35 min
初級
牛肉とレッドビーンズの濃厚ブリトー
943 kcal
54g
45 min
初級
ギリシャ風・真鯛の香草グリル
836 kcal
110g
30 min
中級
カリ・ガ：ココナッツ香るベトナム風チキンカレー
827 kcal
41g
65 min
初級
チキンとチェダーチーズのケサディーヤ
809 kcal
43g
35 min
初級
コフタのオーブン焼き
697 kcal
40g
80 min
中級
中華風オレンジチキン
632 kcal
35g
40 min
初級
チャオ・ガー（ベトナム風鶏粥）
1031 kcal
75g
80 min
中級
牛だしの本格韓国冷麺（ムルレンミョン）
552 kcal
31g
130 min
中級
トレモッソス（ルピン豆の塩漬け）
328 kcal
31g
110 min
初級
チェダーチーズのツナキャセロール
974 kcal
54g
50 min
中級
自家製納豆
565 kcal
47g
90 min
中級
タンドリービーフ
600 kcal
43g
35 min
中級
ガイ・パッ・ポン・カリー（鶏肉の卵カレー炒め）
494 kcal
38g
25 min
中級
サーモンとアボカドのポケボウル
709 kcal
31g
50 min