中級
チュレトン・デ・ブエイ（スペイン風骨付きリブロースステーキ）
1322 kcal
94g
135 min
ハラール 高タンパク レシピ
479 件のレシピ
高タンパク質のハラールレシピは妥協なしで楽しめる。986 kcalのラムとオリエンタルスパイスのパスタや709 kcalのラムのピタサンドは、ボリューム満点のディナーにぴったり。風味豊かな食事を探す必要はない。
中級
パニール・パサンダ
670 kcal
32g
70 min
中級
昔ながらの王道ビーフカレー
985 kcal
50g
115 min
初級
鮭のグリル 〜爽やかなディルソースを添えて〜
589 kcal
40g
25 min
初級
滑らか仕立てのフムスとピタパン
884 kcal
33g
20 min
中級
メキシコ風具だくさん牛煮込み「モレ・デ・オヤ」
652 kcal
48g
150 min
初級
チキンととろけるチェダーのケサディーヤ
588 kcal
36g
30 min
中級
ゴマチキンバイト
554 kcal
32g
35 min
中級
ペスカド・ア・ラ・プランチャ
484 kcal
64g
30 min
中級
とろ～りチーズとスパイシーソースの「チキン・エンチラーダ」
903 kcal
45g
60 min
初級
ケイジャンチキンパスタ
932 kcal
48g
35 min
初級
伝統のチェヴァピ
1195 kcal
66g
40 min
中級
バカリャウ・ア・ゼ・ド・ピポ（鱈のマヨネーズグラタン）
1507 kcal
137g
75 min
中級
バターチキン
540 kcal
37g
60 min
中級
本格チキンビリヤニ
1339 kcal
53g
90 min
中級
チリチキン
616 kcal
30g
35 min
中級
チョレー・バトゥーレ（スパイシーひよこ豆と揚げパン）
1221 kcal
37g
100 min
中級
鴨胸肉のはちみつバルサミコソテー
650 kcal
33g
25 min
中級
ターキー・ビリヤニ
1304 kcal
59g
80 min
中級
ガ・チエン・ジョン（ベトナム風鶏のカリカリ揚げ）
821 kcal
36g
35 min
中級
鳩のフリーク詰め 〜芳醇なスパイスの香り〜
985 kcal
72g
90 min
中級
ダム・パニール：芳醇な香りの蒸し煮カレー
596 kcal
33g
70 min
中級
鶏肉とレンズ豆のルフィサ
1418 kcal
81g
115 min
中級
カダイチキン
462 kcal
31g
45 min