中級
ラムのカブリ・パラウ
1467 kcal
58g
130 min
ハラール 高タンパク レシピ
479 件のレシピ
高タンパク質のハラールレシピは妥協なしで楽しめる。986 kcalのラムとオリエンタルスパイスのパスタや709 kcalのラムのピタサンドは、ボリューム満点のディナーにぴったり。風味豊かな食事を探す必要はない。
中級
ラム肉とパプリカのピデ（トルコ風舟形ピザ）
860 kcal
34g
55 min
中級
ミート・サンブーサク
1346 kcal
40g
60 min
中級
ミント香るイワシのマリネ：香ばしい皮目と爽やかな余韻
480 kcal
40g
26 min
中級
ラム肉のスフィーハ
906 kcal
34g
55 min
中級
スパイス香る本格チキンシャワルマ
854 kcal
44g
35 min
上級
鶏肉とアーモンドの伝統的なパスティラ
1443 kcal
62g
105 min
初級
乾燥えんどう豆のベサラ
793 kcal
37g
60 min
中級
鶏肉のブリワット
1012 kcal
44g
85 min
中級
牛肉のブリワット
670 kcal
34g
45 min
中級
ラスルハヌート香る、スパイシー・ミートシガー
958 kcal
37g
45 min
中級
チュニジア風いんげんと羊肉の煮込み（マルカ）
683 kcal
38g
90 min
中級
皮はパリッと、身はホロホロ。伝統的なラムのメシュイ
1200 kcal
75g
265 min
初級
北アフリカ風 スパイシー魚フライ
756 kcal
48g
30 min
中級
牛肉のムルヘイヤ（モロヘイヤの煮込み）
647 kcal
30g
260 min
中級
鳩のフリーク詰め 〜芳醇なスパイスの香り〜
985 kcal
72g
90 min
中級
鶏肉とレンズ豆のルフィサ
1418 kcal
81g
115 min
中級
羊肉とプルーンのタジン 〜アーモンドを添えて〜
995 kcal
50g
110 min
中級
鶏肉と塩レモンのタジン 〜オリーブのアクセント〜
585 kcal
35g
70 min
初級
ミンチ肉と卵のタジン
576 kcal
42g
50 min
初級
スパイス入りミンチ肉のタルティーヌ
611 kcal
35g
30 min
中級
ビーフ・スヤ
709 kcal
42g
50 min
初級
スズキのセビーチェ ライムの爽やかな酸味
262 kcal
32g
20 min
中級
ロモ・サルタード
1174 kcal
44g
35 min