中級
白身魚のソペス
900 kcal
37g
55 min
ハラール 高タンパク レシピ
479 件のレシピ
高タンパク質のハラールレシピは妥協なしで楽しめる。986 kcalのラムとオリエンタルスパイスのパスタや709 kcalのラムのピタサンドは、ボリューム満点のディナーにぴったり。風味豊かな食事を探す必要はない。
中級
サフラン香る本格ラグーのアランチーニ
1207 kcal
50g
85 min
初級
鶏肉の彩り野菜炒め 〜琥珀色の艶ソース仕立て〜
341 kcal
31g
30 min
中級
鶏肉と塩レモンのタジン 〜オリーブのアクセント〜
585 kcal
35g
70 min
初級
ギリシャ風メゼ・プラッター
991 kcal
34g
30 min
中級
レバノン風ラム肉のピザ
916 kcal
35g
55 min
中級
チキン・パッキーマオ（鶏肉の酔っ払い炒め）
1213 kcal
50g
30 min
中級
ユッケ - とろける牛肉と梨の韓国風タルタル
580 kcal
40g
25 min
中級
チキンとダンプリング
710 kcal
39g
70 min
初級
伝統的なケフタのグリル
544 kcal
47g
30 min
中級
舌平目のムニエル 〜焦がしバターの香り〜
806 kcal
66g
25 min
中級
韓国風フライドチキン (ヤンニョムチキン)
1029 kcal
41g
50 min
中級
牛肉と梨を添えた本格冷麺（ネンミョン）
864 kcal
36g
100 min
中級
ミント香るチキンカレー
360 kcal
37g
55 min
中級
チキン・フラウタス
984 kcal
42g
60 min
初級
牛肉のカルパッチョ パルメザンチーズを添えて
437 kcal
39g
20 min
初級
レモングラス香る牛肉の炙り焼き
372 kcal
42g
30 min
初級
バカリャウ・ア・ゴメス・デ・サ（鱈とじゃがいものオーブン焼き）
1157 kcal
109g
75 min
上級
本格トルコ風マントゥ：牛ひき肉の小粒餃子 ガーリックヨーグルト添え
816 kcal
36g
75 min
初級
香りと肉汁溢れる！スパイシー牛串焼き（ケバブ）
614 kcal
47g
30 min
中級
伝統的なアゼルバイジャン風ドルマ
641 kcal
33g
105 min
中級
サグパニール（ほうれん草とインドのチーズのカレー）
581 kcal
35g
50 min
初級
クリスピートーフ
627 kcal
36g
35 min
中級
本場インドネシアの味：ビーフ・ルンダン
1252 kcal
57g
225 min