中級
バカリャウ・コン・ブロア（鱈とトウモロコシパンのオーブン焼き）
1521 kcal
139g
85 min
ハラール 高タンパク レシピ
479 件のレシピ
高タンパク質のハラールレシピは妥協なしで楽しめる。986 kcalのラムとオリエンタルスパイスのパスタや709 kcalのラムのピタサンドは、ボリューム満点のディナーにぴったり。風味豊かな食事を探す必要はない。
中級
鶏肉のグリーンカレー（ゲーン・キョウ・ワーン）
515 kcal
33g
35 min
初級
野菜とチェダーチーズのケサディーヤ
796 kcal
31g
35 min
中級
本格インド風マトンフライ：スパイス香る羊肉の炒め煮
994 kcal
87g
100 min
中級
香草とスパイスが香る、白身魚のケフタ
354 kcal
41g
45 min
中級
ほろほろ牛肉のシュレッドビーフ・タコス
792 kcal
49g
200 min
初級
タコス・アル・カルボン
790 kcal
42g
35 min
中級
ラムのカブリ・パラウ
1467 kcal
58g
130 min
中級
白身魚のソペス
900 kcal
37g
55 min
初級
ブラートヘーンヒェン（ドイツ風ローストチキン）
823 kcal
69g
90 min
初級
ハラペーニョ・チキンタコス
769 kcal
42g
35 min
初級
燻製スパイス香るバイソン・タコス
760 kcal
41g
35 min
初級
中東風スパイスのラムステーキ
441 kcal
42g
30 min
初級
カサゴのメキシカン・タコス
621 kcal
37g
30 min
中級
牛肉の旨味が溢れる「タコス・デ・テルネラ」
894 kcal
49g
170 min
中級
中東風 野菜の肉詰め 〜ラムとクミンの豊かな香り〜
677 kcal
34g
100 min
初級
タコス・デ・テール
907 kcal
48g
40 min
初級
スパイシービーフのトルティーヤ・タコス
761 kcal
41g
25 min
初級
ビーフコフタ（中東風 牛ひき肉の串焼き）
481 kcal
40g
30 min
中級
ラムのシャクシュカ
1350 kcal
69g
110 min
中級
ガイ・パッ・サテ（鶏肉のピーナッツソース炒め）
551 kcal
38g
30 min
初級
脂ののった鰯（いわし）のプランチャ焼き
554 kcal
59g
18 min
初級
香ばしく焼き上げるラムのシシカバブ
653 kcal
48g
30 min
中級
ごろごろ野菜の本格ベジタリアン・ラザニア
945 kcal
38g
85 min