中級
バカライトス 〜塩鱈のカリカリフリッター〜
572 kcal
46g
35 min
ハラール 高タンパク レシピ
479 件のレシピ
高タンパク質のハラールレシピは妥協なしで楽しめる。986 kcalのラムとオリエンタルスパイスのパスタや709 kcalのラムのピタサンドは、ボリューム満点のディナーにぴったり。風味豊かな食事を探す必要はない。
中級
本格チキンビリヤニ
1339 kcal
53g
90 min
中級
カダイムルグ（鶏肉の濃厚スパイス炒め）
459 kcal
31g
60 min
中級
伝統のマトン・ビリヤニ
1729 kcal
68g
130 min
初級
サーモンのクリーミーココナッツカレー
548 kcal
36g
35 min
初級
ミニ・ビーフ・ライムタコス
527 kcal
31g
35 min
初級
タコス・アル・カルボン
790 kcal
42g
35 min
中級
本場インドネシアの味：ビーフ・ルンダン
1252 kcal
57g
225 min
中級
お肉とライスのブドウの葉包み（ドルマ）
963 kcal
37g
105 min
初級
仔牛のシャワルマ
457 kcal
35g
35 min
中級
皮はパリッと、身はホロホロ。伝統的なラムのメシュイ
1200 kcal
75g
265 min
初級
北アフリカ風 スパイシー魚フライ
756 kcal
48g
30 min
中級
本マグロの握り寿司
805 kcal
41g
60 min
中級
とろ～りチーズとスパイシーソースの「チキン・エンチラーダ」
903 kcal
45g
60 min
中級
ペスカド・ア・ラ・プランチャ
484 kcal
64g
30 min
初級
滑らか仕立てのフムスとピタパン
884 kcal
33g
20 min
中級
ラムのシャクシュカ
1350 kcal
69g
110 min
中級
ブルファフ（ラムレバーの網脂巻き）
512 kcal
50g
35 min
中級
鶏肉と塩レモンのタジン 〜オリーブのアクセント〜
585 kcal
35g
70 min
初級
ラムのクレフティコ
1338 kcal
80g
210 min
中級
鶏肉のチキ・シチュー（Chikh de poulet）
756 kcal
45g
65 min
中級
本格炭火焼き！BBQビステッカ
1799 kcal
146g
25 min
中級
ラム肉とパプリカのピデ（トルコ風舟形ピザ）
860 kcal
34g
55 min
中級
エンチラーダ・デ・ポヨ（本格メキシカン・チキン巻き）
869 kcal
46g
75 min