初級
スパイシービーフ・パスタタコス
1067 kcal
51g
45 min
ハラール 高タンパク レシピ
479 件のレシピ
高タンパク質のハラールレシピは妥協なしで楽しめる。986 kcalのラムとオリエンタルスパイスのパスタや709 kcalのラムのピタサンドは、ボリューム満点のディナーにぴったり。風味豊かな食事を探す必要はない。
初級
仔牛のシャワルマ
457 kcal
35g
35 min
中級
お肉とライスのブドウの葉包み（ドルマ）
963 kcal
37g
105 min
中級
揚げたてファラフェルの彩りサラダ
998 kcal
46g
45 min
上級
ラム肉と松の実のキッベ
844 kcal
35g
65 min
初級
ヨーグルト仕込みのジューシー・チキンケバブ
350 kcal
36g
35 min
初級
中東風ラム肉のスパイシーパスタ
986 kcal
41g
35 min
初級
ジューシーなラム肉の詰め物ピタパン（アライエス）
709 kcal
31g
25 min
中級
ナポリピザ
1257 kcal
40g
50 min
中級
スパイス香る本格チキンシャワルマ
854 kcal
44g
35 min
中級
ミント香るイワシのマリネ：香ばしい皮目と爽やかな余韻
480 kcal
40g
26 min
中級
鶏肉のブリワット
1012 kcal
44g
85 min
中級
ラスルハヌート香る、スパイシー・ミートシガー
958 kcal
37g
45 min
中級
皮はパリッと、身はホロホロ。伝統的なラムのメシュイ
1200 kcal
75g
265 min
中級
牛肉のムルヘイヤ（モロヘイヤの煮込み）
647 kcal
30g
260 min
中級
シェイキングビーフ（ボー・ルック・ラック）
452 kcal
34g
30 min
初級
マリネサバ
585 kcal
31g
35 min
初級
チョルミョン（韓国風旨辛和え麺）
1756 kcal
53g
30 min
中級
プラー・ラード・プリック（白身魚のカリカリ揚げ・甘辛ソース）
571 kcal
59g
35 min
中級
ケバブ・クビデ（イラン風羊と牛の串焼き）
734 kcal
48g
55 min
中級
本マグロの握り寿司
805 kcal
41g
60 min
初級
ビーフ＆チェダー・スライダー
1161 kcal
56g
35 min
中級
牛肉と彩り野菜のビビンバ
635 kcal
39g
50 min
中級
牛肉と大根のクッパ
670 kcal
38g
90 min