中級
チュチ・プラー（白身魚の濃厚レッドカレー煮込み）
386 kcal
31g
30 min
ハラール 高タンパク レシピ
479 件のレシピ
高タンパク質のハラールレシピは妥協なしで楽しめる。986 kcalのラムとオリエンタルスパイスのパスタや709 kcalのラムのピタサンドは、ボリューム満点のディナーにぴったり。風味豊かな食事を探す必要はない。
中級
プラートード・ナムプラー（白身魚の唐揚げ ナンプラーソースがけ）
463 kcal
50g
35 min
初級
レモングラス香る牛肉の炙り焼き
372 kcal
42g
30 min
中級
ラグマン
733 kcal
40g
65 min
初級
香ばしチキンの彩りラップサンド
542 kcal
30g
25 min
中級
レバノン風ラム肉のピザ
916 kcal
35g
55 min
中級
チキンパルメザン
858 kcal
62g
50 min
初級
フィラデルフィア・チーズステーキ
1336 kcal
65g
35 min
中級
レモングラス香る鮮魚のグリル 〜芳醇なガランガルを添えて〜
443 kcal
51g
45 min
中級
塩ダラのフリット（バカリャウ）
1157 kcal
87g
60 min
初級
ギリシャ風ラム肉の香草パン粉焼き
1170 kcal
70g
30 min
中級
リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース
919 kcal
47g
30 min
初級
香ばしく焼き上げるラムのシシカバブ
653 kcal
48g
30 min
中級
バカリャウ・ア・ゼ・ド・ピポ（鱈のマヨネーズグラタン）
1507 kcal
137g
75 min
初級
手作りチキンナゲット
622 kcal
36g
30 min
中級
ユッケジャン
510 kcal
37g
120 min
中級
ベトナム風鶏鍋（ラウ・ガー）
1112 kcal
66g
75 min
中級
ユッケ - とろける牛肉と梨の韓国風タルタル
580 kcal
40g
25 min
中級
伝統的なポトフ
1246 kcal
104g
210 min
中級
ペスカド・アル・オルノ
529 kcal
79g
45 min
上級
モレ・ポブラノ
1227 kcal
67g
135 min
初級
チャナ・プラオ（ひよこ豆のピラフ）
987 kcal
33g
40 min
初級
マサラフィッシュフライ
408 kcal
30g
25 min
初級
カサゴのメキシカン・タコス
621 kcal
37g
30 min