初級
チェンナイ風フィッシュフライ
407 kcal
30g
30 min
ハラール 高タンパク レシピ
479 件のレシピ
高タンパク質のハラールレシピは妥協なしで楽しめる。986 kcalのラムとオリエンタルスパイスのパスタや709 kcalのラムのピタサンドは、ボリューム満点のディナーにぴったり。風味豊かな食事を探す必要はない。
中級
ペイシェ・ア・ブラス
869 kcal
92g
60 min
初級
グリルチキン
838 kcal
68g
60 min
中級
仔牛のシュニッツェル
671 kcal
42g
30 min
中級
ペスカド・ア・ラ・ベラクルス
288 kcal
33g
50 min
初級
ギリシャ風・塩味のパンプディング
785 kcal
36g
65 min
初級
チャドルバギ（牛ともばら肉の薄切り焼き）
745 kcal
82g
20 min
中級
ケバブ・クビデ（イラン風羊と牛の串焼き）
734 kcal
48g
55 min
初級
アブルッツォ風アロスティチーニ
555 kcal
46g
35 min
初級
中東風スパイス香るミートパスタ
955 kcal
48g
40 min
中級
至福の自家製ステック・フリット
1323 kcal
58g
45 min
初級
伝統のチェヴァピ
1195 kcal
66g
40 min
初級
鶏肉の彩り野菜炒め 〜琥珀色の艶ソース仕立て〜
341 kcal
31g
30 min
中級
本格チキンプラオ 〜芳醇なスパイス香るインドの炊き込みご飯〜
1126 kcal
43g
60 min
中級
バカリャウ・ア・ブラス（塩鱈とポテトの卵炒め）
1693 kcal
109g
60 min
中級
本格マッサマンビーフカレー
1172 kcal
53g
140 min
中級
ラム肉のスフィーハ
906 kcal
34g
55 min
中級
ラム・マンサフ 〜ヨルダンの伝統的な羊肉のヨーグルト煮込み〜
2091 kcal
97g
150 min
初級
本格ビーフタコス
789 kcal
42g
30 min
中級
ラムとパプリカのマナキーシュ
918 kcal
34g
95 min
初級
スパイシービーフのトルティーヤ・タコス
761 kcal
41g
25 min
中級
ターキー・ビリヤニ
1304 kcal
59g
80 min
中級
チュチ・プラー（白身魚の濃厚レッドカレー煮込み）
386 kcal
31g
30 min
中級
塩ダラのフリット（バカリャウ）
1157 kcal
87g
60 min