初級
サクサク衣のジューシーチキンカツ
843 kcal
47g
25 min
ハラール 高タンパク レシピ
479 件のレシピ
高タンパク質のハラールレシピは妥協なしで楽しめる。986 kcalのラムとオリエンタルスパイスのパスタや709 kcalのラムのピタサンドは、ボリューム満点のディナーにぴったり。風味豊かな食事を探す必要はない。
初級
チキンととろけるチェダーのケサディーヤ
588 kcal
36g
30 min
初級
ギリシャ風ジューシー焼きハンバーグ
614 kcal
47g
45 min
中級
牛肉と大根のクッパ
670 kcal
38g
90 min
初級
カプレーゼピザ
967 kcal
41g
35 min
中級
至福の自家製ステック・フリット
1323 kcal
58g
45 min
初級
ソレンティーナパスタ
758 kcal
31g
40 min
初級
リコッタチーズのクリーミーパスタ
775 kcal
33g
22 min
中級
バカリャウ・ア・ブラス（塩鱈とポテトの卵炒め）
1693 kcal
109g
60 min
初級
ビーフコフタ（中東風 牛ひき肉の串焼き）
481 kcal
40g
30 min
中級
ウズベキスタン風プロフ（羊肉の炊き込みご飯）
1573 kcal
62g
90 min
初級
スパイシービーフのトルティーヤ・タコス
761 kcal
41g
25 min
中級
チョレー・バトゥーレ（スパイシーひよこ豆と揚げパン）
1221 kcal
37g
100 min
初級
香り弾ける 自家製スパイスラムケバブ
1100 kcal
57g
35 min
初級
サーモンのクリーミーココナッツカレー
548 kcal
36g
35 min
初級
チェンナイ風フィッシュフライ
407 kcal
30g
30 min
中級
ムルグ・メティ（鶏肉とフェヌグリークのカレー）
354 kcal
35g
50 min
中級
本格炭火焼き！BBQビステッカ
1799 kcal
146g
25 min
中級
ほうれん草とブルスのカネロニ
661 kcal
33g
75 min
初級
鱒（マス）のムニエル 〜焦がしバターの香り〜
806 kcal
55g
25 min
初級
サラダ・ニソワーズ（ニース風サラダ）
517 kcal
31g
40 min
中級
中華風牛肉のココナッツミルク煮込み
781 kcal
46g
110 min
中級
伝統的なメゼの盛り合わせ
1155 kcal
43g
85 min
初級
チャドルバギ（牛ともばら肉の薄切り焼き）
745 kcal
82g
20 min