初級
メカジキのグリルステーキ
417 kcal
38g
25 min
ハラール 高タンパク レシピ
479 件のレシピ
高タンパク質のハラールレシピは妥協なしで楽しめる。986 kcalのラムとオリエンタルスパイスのパスタや709 kcalのラムのピタサンドは、ボリューム満点のディナーにぴったり。風味豊かな食事を探す必要はない。
初級
ジャマイカン・ジャークチキン
570 kcal
36g
65 min
中級
英国風カリー・ゴート（山羊肉のスパイス煮込み）
1258 kcal
110g
140 min
中級
王道の本格フライドチキン
1451 kcal
54g
40 min
中級
ソイ・セオ（ハノイ風ターメリックおこわ）
1086 kcal
34g
100 min
中級
ミート・サンブーサク
1346 kcal
40g
60 min
初級
牛ステーキの香ばしファヒータ
1371 kcal
63g
30 min
中級
ボー・ラ・ロット（牛ひき肉のラロット巻き）
458 kcal
35g
50 min
初級
牛肉とチェダーチーズのタコサラダ
1079 kcal
55g
35 min
初級
チキン・タコス
820 kcal
36g
35 min
初級
豆腐のガパオ炒め（パッガパオ豆腐）
824 kcal
41g
25 min
初級
ミニチェダーチーズと赤玉ねぎのスライダー
971 kcal
47g
30 min
初級
アブルッツォ風アロスティチーニ
555 kcal
46g
35 min
中級
皮はパリッと、身はホロホロ。伝統的なラムのメシュイ
1200 kcal
75g
265 min
初級
鶏肉の彩り野菜炒め 〜琥珀色の艶ソース仕立て〜
341 kcal
31g
30 min
中級
香草とスパイスが香る、白身魚のケフタ
354 kcal
41g
45 min
初級
ベトナム風チキンカレー（Cà ri gà）
810 kcal
39g
65 min
中級
自家製ドネルケバブ
524 kcal
42g
85 min
中級
インドネシア風 鶏肉のサテ 〜濃厚ピーナッツソースを添えて〜
707 kcal
45g
55 min
中級
厚切りリブロースステーキのガーリックバター・アロゼ
1196 kcal
81g
25 min
初級
ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー
831 kcal
31g
45 min
中級
バカリャウ・ア・ラガレイロ（ポルトガル風塩鱈のガーリックオイル焼き）
1331 kcal
130g
65 min
初級
タンドリーチキン
541 kcal
36g
45 min
中級
シェイキングビーフ（ボー・ルック・ラック）
452 kcal
34g
30 min