中級
ミート・サンブーサク
1346 kcal
40g
60 min
ハラール 高タンパク レシピ
479 件のレシピ
高タンパク質のハラールレシピは妥協なしで楽しめる。986 kcalのラムとオリエンタルスパイスのパスタや709 kcalのラムのピタサンドは、ボリューム満点のディナーにぴったり。風味豊かな食事を探す必要はない。
初級
中東風ラム肉のスパイシーパスタ
986 kcal
41g
35 min
初級
ゲーン・ガリー（タイ風イエローカレー）
568 kcal
38g
50 min
初級
チキン・タコス
820 kcal
36g
35 min
中級
カダイチキン
462 kcal
31g
45 min
中級
甘酢鶏
719 kcal
38g
45 min
初級
スパイシービーフ・パスタタコス
1067 kcal
51g
45 min
中級
本場ベトナムの味 伝統的な牛肉のフォー
1528 kcal
111g
220 min
中級
ソイ・セオ（ハノイ風ターメリックおこわ）
1086 kcal
34g
100 min
中級
ごろごろ野菜の本格ベジタリアン・ラザニア
945 kcal
38g
85 min
中級
チキンポットパイ
698 kcal
38g
75 min
初級
鱒（マス）のムニエル 〜焦がしバターの香り〜
806 kcal
55g
25 min
中級
シェイキングビーフ（ボー・ルック・ラック）
452 kcal
34g
30 min
中級
バターチキン
540 kcal
37g
60 min
中級
マトン風ラムの濃厚本格カレー
778 kcal
48g
110 min
初級
ギリシャ風チキン・トルティーヤ
555 kcal
38g
35 min
中級
マトン・シークカバブ
495 kcal
32g
40 min
初級
ラム肉のピンチョス（ピンチョ・デ・コルデロ）
767 kcal
46g
45 min
中級
本格ユッケ：韓国風牛刺しのタルタル
529 kcal
44g
25 min
中級
ボー・ラ・ロット（牛ひき肉のラロット巻き）
458 kcal
35g
50 min
中級
バカラオ・アル・ピルピル
1148 kcal
126g
40 min
初級
鶏肉とバジルのジェノベーゼ・パスタ
876 kcal
47g
30 min
初級
サーモンのプランシャ焼き 〜カリカリ皮目とレモンガーリックの香り〜
598 kcal
52g
18 min
中級
チキンとワッフル
1125 kcal
53g
60 min