初級
ツナと完熟トマトのポルトガル風ペンネ
769 kcal
39g
35 min
ハラール 高タンパク レシピ
479 件のレシピ
高タンパク質のハラールレシピは妥協なしで楽しめる。986 kcalのラムとオリエンタルスパイスのパスタや709 kcalのラムのピタサンドは、ボリューム満点のディナーにぴったり。風味豊かな食事を探す必要はない。
初級
鮭のグリル 〜爽やかなディルソースを添えて〜
589 kcal
40g
25 min
中級
マトン・ニハリ
1229 kcal
84g
200 min
初級
レッドビーンズのフリホーレス・タコス
799 kcal
33g
35 min
初級
心温まるチキンヌードルスープ
524 kcal
35g
65 min
中級
鴨肉の五香粉香るフルーツソース添え
466 kcal
44g
40 min
初級
ひよこ豆のクリーミーカレー
791 kcal
30g
40 min
中級
厚切りリブアイのステーク・フリット
1159 kcal
60g
45 min
中級
塩ダラのフリット（バカリャウ）
1157 kcal
87g
60 min
初級
ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー
831 kcal
31g
45 min
中級
カダイムルグ（鶏肉の濃厚スパイス炒め）
459 kcal
31g
60 min
中級
メティチキン
452 kcal
31g
90 min
中級
本格チキンプラオ 〜芳醇なスパイス香るインドの炊き込みご飯〜
1126 kcal
43g
60 min
中級
本格フィッシュ・ティッカ 〜スパイシーな魚の串焼き〜
291 kcal
31g
30 min
初級
スペイン風手羽先のオーブン焼き（アリタス・デ・ポヨ）
691 kcal
49g
55 min
初級
リスボン風ブルスケッタ
700 kcal
47g
25 min
中級
チムタク（韓国風 鶏の甘辛煮込み）
739 kcal
48g
65 min
初級
本格ビーフタコス
789 kcal
42g
30 min
初級
スズキのセビーチェ ライムの爽やかな酸味
262 kcal
32g
20 min
中級
ラム・マンサフ 〜ヨルダンの伝統的な羊肉のヨーグルト煮込み〜
2091 kcal
97g
150 min
初級
ミニチェダーチーズと赤玉ねぎのスライダー
971 kcal
47g
30 min
中級
ラムのシャクシュカ
1350 kcal
69g
110 min
中級
伝統のラムコルマ
861 kcal
50g
100 min
初級
レモングラス香る鶏肉のブン（Bún gà）
667 kcal
42g
45 min