グルテンフリー スペイン料理 レシピ

グルテンフリーのスペイン料理は風味の祭典だよ。アルカチョフィア・ア・ラ・プランチャやバカラオ・ギサードなどの料理を楽しんで。124品のレシピで、どの食事も料理体験になるよ。

初級

洋梨の赤ワイン煮（ペラス・アル・ビーノ）

436 kcal

3g

60 min

中級

スペイン風ワタリガニの旨辛トマト煮込み (Cangrejos de Mar)

522 kcal

51g

50 min

初級

メロ・アル・オルノ（ハタのオーブン焼き）

706 kcal

62g

65 min

初級

スペイン風にんじんのガーリックマリネ

200 kcal

2g

30 min

初級

スペインの伝統的なレンズ豆の煮込み（ギソ・デ・レンテハス）

774 kcal

41g

70 min

初級

マッシュルームのガーリックソテー

164 kcal

3g

25 min

初級

彩り野菜のスペイン風ライス

445 kcal

8g

40 min

初級

イワシのプランチャ焼き

632 kcal

59g

16 min

初級

サングリア

245 kcal

1g

15 min

初級

スペイン風ズッキーニの肉詰め（カラバシネス・レリェーノス）

624 kcal

26g

90 min

初級

キャビア・デ・ベレンヘナ（なすのキャビア）

192 kcal

2g

60 min

初級

ソラマメとハモン・セラーノのソテー

403 kcal

27g

35 min

初級

スペイン風コーンサラダ

265 kcal

5g

15 min

初級

パタタス・ア・ラ・リオハナ（リオハ風じゃがいも煮込み）

487 kcal

17g

55 min

初級

自家製オリーブのマリネ

358 kcal

2g

20 min

初級

カルネ・コン・トマテ（豚肉のトマト煮込み）

743 kcal

44g

110 min

中級

鴨のオレンジ煮 〜パト・ア・ラ・ナランハ〜

582 kcal

58g

65 min

初級

メロンの冷製スープ

262 kcal

10g

20 min

初級

フレッシュチーズのはちみつがけ

437 kcal

20g

10 min

中級

魚介のカスエラ（カスエラ・デ・マリスコス）

475 kcal

57g

55 min

初級

サーモンのプランシャ焼き 〜カリカリ皮目とレモンガーリックの香り〜

598 kcal

52g

18 min

初級

エンサラダ・ミスタ（スペイン風ミックスサラダ）

388 kcal

22g

30 min

中級

バレンシア風ライス

576 kcal

23g

50 min

初級

赤座エビの塩釜焼き

285 kcal

44g

20 min