グルテンフリー スペイン料理 レシピ

グルテンフリーのスペイン料理は風味の祭典だよ。アルカチョフィア・ア・ラ・プランチャやバカラオ・ギサードなどの料理を楽しんで。124品のレシピで、どの食事も料理体験になるよ。

初級

インゲンとハモン・セラーノのソテー

306 kcal

16g

35 min

初級

カルネ・コン・トマテ（豚肉のトマト煮込み）

743 kcal

44g

110 min

中級

真鯛の塩釜焼き

1070 kcal

66g

50 min

初級

スペイン風コーンサラダ

265 kcal

5g

15 min

初級

スペイン風ズッキーニの肉詰め（カラバシネス・レリェーノス）

624 kcal

26g

90 min

初級

本マグロのプランチャ ～ガーリックとレモンの香りを添えて～

379 kcal

35g

15 min

初級

スペイン風チキンサラダ（エンサラダ・デ・ポヨ）

638 kcal

30g

45 min

中級

アンダルシア風コシード

1885 kcal

153g

200 min

中級

玉ねぎのトルティーヤ（スペイン風オムレツ）

705 kcal

14g

60 min

初級

スペイン風手羽先のオーブン焼き（アリタス・デ・ポヨ）

691 kcal

49g

55 min

初級

スモークパプリカ香る 季節野菜のオーブン焼き（バンデハ・デ・ベルドゥーラス）

644 kcal

25g

60 min

中級

アロス・コン・ポヨ（鶏肉の炊き込みごはん）

796 kcal

46g

60 min

初級

パドロンのグリル 〜焦がしにんにくの香り〜

141 kcal

4g

15 min

初級

メカジキのグリルステーキ

417 kcal

38g

25 min

中級

コルデロ・アル・ロメロ（ラム肉のローズマリー煮込み）

861 kcal

67g

110 min

初級

チョリソーの赤ワイン煮（チョリソー・アル・ヴィーノ）

513 kcal

24g

20 min

中級

フランス風パエリア

1231 kcal

81g

75 min

初級

Sangre de Cerdo（スペイン風 豚の血と玉ねぎの炒め物）

301 kcal

24g

50 min

初級

カマロネス・ア・ラ・プランチャ（海老の鉄板焼き）

306 kcal

44g

15 min

中級

鴨肉のパテ

414 kcal

14g

35 min

初級

チョリソーの炭火焼き 〜ア・ラ・ブラサ〜

359 kcal

18g

17 min

初級

焼きパプリカの旨みたっぷりマリネ（ピミエントス・アサドス）

308 kcal

3g

60 min

初級

マンチェゴチーズの芳醇ハーブオイル漬け

940 kcal

21g

15 min

上級

職人仕立ての自家製サルシチョン

350 kcal

17g

60 min