グルテンフリー スペイン料理 レシピ

グルテンフリーのスペイン料理は風味の祭典だよ。アルカチョフィア・ア・ラ・プランチャやバカラオ・ギサードなどの料理を楽しんで。124品のレシピで、どの食事も料理体験になるよ。

初級

サングリア

245 kcal

1g

15 min

初級

エンサラディージャ・ルサ（スペイン風ポテトサラダ）

665 kcal

23g

45 min

初級

インゲンとハモン・セラーノのソテー

306 kcal

16g

35 min

初級

スペイン風にんじんのガーリックマリネ

200 kcal

2g

30 min

中級

魚介のカスエラ（カスエラ・デ・マリスコス）

475 kcal

57g

55 min

初級

焼きパプリカのサラダ（エンサラダ・デ・ピミエントス）

323 kcal

19g

60 min

初級

フレッシュチーズのはちみつがけ

437 kcal

20g

10 min

中級

スペイン風プーラルド（肥育若鶏）のロースト

1190 kcal

101g

105 min

中級

バレンシア風ライス

576 kcal

23g

50 min

初級

赤座エビの塩釜焼き

285 kcal

44g

20 min

中級

バカラオ・アル・ピルピル

1148 kcal

126g

40 min

初級

マンチェゴチーズの芳醇ハーブオイル漬け

940 kcal

21g

15 min

中級

鴨のオレンジ煮 〜パト・ア・ラ・ナランハ〜

582 kcal

58g

65 min

初級

焼きパプリカの旨みたっぷりマリネ（ピミエントス・アサドス）

308 kcal

3g

60 min

中級

本格アロス・ネグロ 〜漆黒のイカ墨パエリア〜

707 kcal

41g

55 min

初級

ラム肉のピンチョス（ピンチョ・デ・コルデロ）

767 kcal

46g

45 min

中級

コルデロ・アサード（仔羊のロースト）

1171 kcal

83g

130 min

初級

セシーナ・デ・レオンのオリーブオイルとアーモンド添え

417 kcal

41g

15 min

初級

レンテハス・エストファーダス 〜レンズ豆のスペイン風煮込み〜

904 kcal

48g

70 min

中級

鴨肉のパテ

414 kcal

14g

35 min

初級

スペイン風アーティチョークのヴィネグレットソース

273 kcal

4g

55 min

中級

玉ねぎのトルティーヤ（スペイン風オムレツ）

705 kcal

14g

60 min

中級

チョリソー入りスペイン風オムレツ（トルティージャ）

683 kcal

19g

50 min

中級

本格シーフードパエリア

806 kcal

50g

75 min