鶏と豆腐の寄せ鍋（鶏鍋）
40 min · 485 カロリー
GLP-1治療中の方向けの 高タンパク レシピ
472 件のレシピ
食欲が小さくなりやすいGLP-1治療中も、ひと皿でたんぱく質をとりやすいレシピをそろえたよ。四川風エビのピリ辛山椒炒めは32g、ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜は32gのたんぱく質。脂質や糖質、食物繊維にも目を向けて、気分に合う一品を選んでね。
チキンと野菜のオーブン焼き
50 min · 423 カロリー
ドイツ風ターキーとマッシュルームのクリーム煮
40 min · 452 カロリー
サーモンと緑レンズ豆の煮込み添え
45 min · 469 カロリー
卵白と野菜のフリッタータ
45 min · 428 カロリー
マグロのポケボウル
40 min · 463 カロリー
チキンとリーキのパイ風オーブン焼き
1 h · 512 カロリー
タラのハーブパン粉焼きとミントのつぶしグリーンピース
40 min · 420 カロリー
えびと野菜のそば焼きそば
30 min · 415 カロリー
デンマーク風チキンサラダのライ麦パンのせ(キュリングサラート)
45 min · 521 カロリー
ターキーミートボールのトマト煮込み
55 min · 459 カロリー
チキンスブラキとザジキのプレート
35 min · 464 カロリー
スウェーデン風サーモンのオーブン焼きとディルポテト
40 min · 468 カロリー
タラとひよこ豆、ほうれん草のトマト煮
35 min · 400 カロリー
プサリ・プラキ（ギリシャ風白身魚のオーブン焼き）
55 min · 413 カロリー
カリフラワーマッシュのコテージパイ
1 h 10 min · 448 カロリー
鴨肉のタコス 〜パリパリの皮とホロホロの身を愉しむ〜
1 h 50 min · 649 カロリー
イカのフリット（イタリアンスタイル）
25 min · 458 カロリー
伝統の味：ル・ピュイ産緑レンズ豆とベーコンの煮込み
1 h · 513 カロリー
ベトナム風白身魚のサクサク揚げ（Cá chiên xù）
30 min · 575 カロリー
ブン・トム（エビとディルのベトナム風米麺）
1 h 5 min · 519 カロリー
鶏肉としいたけのそば鍋
45 min · 521 カロリー
燻製ベーコンとレンズ豆の芳醇煮込み
1 h · 508 カロリー
ほろほろ牛肉のシュレッドビーフ・タコス
3 h 20 min · 690 カロリー