時短 レシピ

172 件のレシピ

エクスプレスレシピは、あっという間に美味しい料理を楽しむことができます。グリルしたマルゲーズ(520 kcal)やザクロと新鮮なハーブのサラダ(330 kcal)で楽しんでください。忙しい日には最適です。

桃のグリークスタイルサラダ
初級

桃のグリークスタイルサラダ

457 kcal
16g
15 min
パイナップル・サルサ
初級

パイナップル・サルサ

101 kcal
1g
15 min
アボカドのブルスケッタ
初級

アボカドのブルスケッタ

526 kcal
9g
15 min
ミョンランフェ(韓国風明太子和え)
初級

ミョンランフェ(韓国風明太子和え)

203 kcal
15g
15 min
ラディッシュのサラダ バターと海の塩を添えて
初級

ラディッシュのサラダ バターと海の塩を添えて

156 kcal
1g
15 min
ピータンの生姜醤油仕立て 〜琥珀の輝きと濃厚なコク〜
初級

ピータンの生姜醤油仕立て 〜琥珀の輝きと濃厚なコク〜

203 kcal
15g
15 min
アンチョビのブルスケッタ
初級

アンチョビのブルスケッタ

407 kcal
19g
15 min
グリルドチーズサンドイッチ
初級

グリルドチーズサンドイッチ

889 kcal
30g
15 min
トマトと紫玉ねぎのパセリサラダ
初級

トマトと紫玉ねぎのパセリサラダ

153 kcal
2g
15 min
セロリとパルメザンのアンチョビサラダ
初級

セロリとパルメザンのアンチョビサラダ

228 kcal
9g
15 min
パドロンのソテー
初級

パドロンのソテー

140 kcal
4g
10 min
ルッコラと松の実、パルメザンチーズのサラダ
初級

ルッコラと松の実、パルメザンチーズのサラダ

210 kcal
5g
12 min
ラディッキオとゴルゴンゾーラ、くるみのサラダ
初級

ラディッキオとゴルゴンゾーラ、くるみのサラダ

354 kcal
9g
15 min
ポルトガル風ツナのヴィネグレット(Vinagrete de Atum)
初級

ポルトガル風ツナのヴィネグレット(Vinagrete de Atum)

360 kcal
28g
15 min
レモンのタリオリーニ
初級

レモンのタリオリーニ

380 kcal
11g
15 min
ホリアティキ・サラタ(ギリシャの村人風サラダ)
初級

ホリアティキ・サラタ(ギリシャの村人風サラダ)

794 kcal
21g
15 min
カイジャオ(タイ風卵焼き)
初級

カイジャオ(タイ風卵焼き)

571 kcal
10g
10 min
海老のガーリックオイル炒め 〜カマロン・ア・ラ・ギーリョ〜
初級

海老のガーリックオイル炒め 〜カマロン・ア・ラ・ギーリョ〜

366 kcal
25g
15 min
キャベツのガーリック炒め
初級

キャベツのガーリック炒め

139 kcal
2g
15 min
完熟トマトとブッラータチーズのサラダ
初級

完熟トマトとブッラータチーズのサラダ

721 kcal
23g
15 min
バターとセージのパスタ
初級

バターとセージのパスタ

582 kcal
17g
15 min
完熟トマトのトスターダ
初級

完熟トマトのトスターダ

540 kcal
14g
15 min
水菜と胡麻のシャキシャキサラダ
初級

水菜と胡麻のシャキシャキサラダ

81 kcal
2g
15 min
完熟トマトとモッツァレラのカプレーゼ
初級

完熟トマトとモッツァレラのカプレーゼ

303 kcal
13g
15 min

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