中級
懐かしのダルゴナ（韓国風カルメ焼き）
200 kcal
0g
10 min
時短 ペスカタリアン レシピ
146 件のレシピ
エクスプレス・ペスカトリアンレシピは、スピードと風味を兼ね備えている。ガーリックとタイムのグリルピタパン（396 kcal）は、レモンのタヒニソース（202 kcal）と完璧に相性がいいよ。フレッシュさが欲しい？ピコ・デ・ガヨ（42 kcal）を料理に加えてみて。
初級
完熟トマトとモッツァレラのカプレーゼ
303 kcal
13g
15 min
初級
フェンネルとオレンジのイタリアンサラダ
199 kcal
2g
15 min
初級
セロリとパルメザンのアンチョビサラダ
228 kcal
9g
15 min
初級
抹茶といちごの寒天
86 kcal
2g
15 min
初級
至福のバターパスタ
475 kcal
12g
12 min
初級
伝統的な自家製ラブネ
247 kcal
4g
10 min
初級
ピータンの生姜醤油仕立て 〜琥珀の輝きと濃厚なコク〜
203 kcal
15g
15 min
初級
イタリア風 白いんげん豆のサラダ
300 kcal
10g
15 min
初級
キャベツのガーリック炒め
139 kcal
2g
15 min
初級
ミョンランフェ（韓国風明太子和え）
203 kcal
15g
15 min
初級
ホリアティキ・サラタ（ギリシャの村人風サラダ）
794 kcal
21g
15 min
初級
パドロンのグリル 〜焦がしにんにくの香り〜
141 kcal
4g
15 min
初級
バンデリージャ
170 kcal
7g
15 min
初級
王道のカプレーゼ
290 kcal
12g
15 min
初級
ルッコラと松の実、パルメザンチーズのサラダ
210 kcal
5g
12 min
初級
パドロンのソテー
140 kcal
4g
10 min
初級
ピコ・デ・ガリョ
42 kcal
2g
15 min
初級
リコッタと蜂蜜のタルティーヌ
622 kcal
24g
15 min
初級
ミントが香るレタスとオリーブの中東風サラダ
173 kcal
1g
15 min
初級
レモンのタリオリーニ
380 kcal
11g
15 min
初級
伝統的なジェラブ
274 kcal
2g
10 min
初級
ピーナッツバター
545 kcal
20g
15 min
初級
舌の上でとろける 絹ごし豆腐の冷製サラダ
223 kcal
16g
15 min