かんたん ベジタリアン レシピ

簡単に作れるベジタリアンレシピがあなたのキッチンにやってくる。ヨーグルト、ニンニク、チリバターのパスタを作ったり、オリエンタル風のグリーンピースライスを楽しんだりしよう。964の選択肢があれば、楽しむことができるよ。

初級

チェルムーラ・エッグ

229 kcal

8g

35 min

初級

イタリア風マッシュルームの濃厚ソテー

182 kcal

4g

25 min

初級

ほうれん草とカリカリ豆腐の香ばし炒め

356 kcal

21g

25 min

初級

カムジャジョン（韓国風じゃがいもちぢみ）

446 kcal

7g

25 min

初級

レモンセモリナクリーム

557 kcal

17g

25 min

初級

韓国風ごま油のサラダ

69 kcal

2g

10 min

初級

きゅうりの酢の物

78 kcal

1g

15 min

初級

カルトッフェル・グラタン（本格ポテトグラタン）

547 kcal

16g

80 min

初級

スイスチャードの韓国風ナムル 〜濃厚テンジャン仕立て〜

78 kcal

2g

20 min

初級

クリーミーなフムス

254 kcal

8g

30 min

初級

本格チャナマサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）

628 kcal

28g

50 min

初級

オレガノ香る自家製ピタチップス

401 kcal

8g

22 min

初級

香ばし胡麻のわかめサラダ

71 kcal

1g

15 min

初級

マスタードヴィネグレットのグリーンサラダ

225 kcal

1g

15 min

初級

ローマ風ポテト：にんにくとローズマリーの芳醇な香り

314 kcal

4g

55 min

初級

パイナップル・サルサ

101 kcal

1g

15 min

初級

伝統的なアップルクランブル

470 kcal

4g

60 min

初級

ローズマリー香る、カリカリ・ローストポテト

302 kcal

4g

60 min

初級

ホリアティキ（ギリシャ風サラダ）

390 kcal

10g

15 min

初級

クレタ島の伝統料理「ブレイキ」

807 kcal

27g

80 min

初級

ギリシャ風フライドポテト

437 kcal

12g

35 min

初級

スペイン風マリネ・オリーブ

380 kcal

2g

20 min

初級

伝統のバスブーサ（セモリナ粉のケーキ）

726 kcal

10g

60 min

初級

スペイン風クアハーダ

441 kcal

10g

60 min