初級
チェリートマトパスタ
590 kcal
19g
25 min
かんたん ベジタリアン 一品料理
182 件のレシピ
簡単なベジタリアンの主菜があなたのテーブルにやってきます。600 kcalのブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダを味わったり、682 kcalのムジャダラを試してバランスの取れたディナーを楽しんで。180の簡単に作れるレシピで楽しみを変えてみて。
初級
リコッタチーズのクリーミーパスタ
775 kcal
33g
22 min
初級
ズッキーニパスタ
629 kcal
21g
35 min
初級
とろ〜りチーズのイタリア風焼きパスタ
669 kcal
24g
50 min
初級
イタリア仕立てのブロッコリーパスタ
518 kcal
18g
25 min
初級
とろけるズッキーニのパスタ
593 kcal
20g
30 min
初級
ほうれん草とパルメザンのパスタ
561 kcal
21g
30 min
初級
ペンネ・アラビアータ
590 kcal
18g
35 min
初級
カプレーゼピザ
967 kcal
41g
35 min
初級
ゴルゴンゾーラとくるみのピザ
1319 kcal
52g
25 min
初級
ポレンタのきのこソテー添え
495 kcal
13g
50 min
初級
リボッリータ
658 kcal
22g
120 min
初級
彩り野菜とモッツァレラの冷製イタリアンパスタサラダ
731 kcal
23g
25 min
初級
彩り野菜の具だくさんミネストローネ
360 kcal
13g
60 min
初級
きのこの旨みたっぷり、濃厚クリームのタリアテッレ
633 kcal
21g
30 min
初級
レモンのタリオリーニ
380 kcal
11g
15 min
初級
お米のセイボリータルト（トルタ・ディ・リーゾ）
671 kcal
25g
70 min
初級
濃厚クリームのトルテッリーニ
659 kcal
23g
20 min
初級
柿と豆腐の香ばし照り焼き
320 kcal
18g
35 min
初級
納豆ごはん
782 kcal
32g
20 min
初級
お豆腐と出汁の温かいそば
483 kcal
28g
30 min
初級
香ばし胡麻だれの彩り野菜蕎麦サラダ
361 kcal
13g
25 min
初級
本格ざるそば
525 kcal
21g
25 min
初級
ポックムミョン（韓国風炒め麺）
519 kcal
15g
25 min