初級
ギリシャ風トマトソースパスタ
670 kcal
20g
35 min
かんたん ベジタリアン 一品料理
182 件のレシピ
簡単なベジタリアンの主菜があなたのテーブルにやってきます。600 kcalのブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダを味わったり、682 kcalのムジャダラを試してバランスの取れたディナーを楽しんで。180の簡単に作れるレシピで楽しみを変えてみて。
初級
カヴァタッピのトマトソース
638 kcal
19g
35 min
初級
ベルミセリ・ウプマ
481 kcal
11g
30 min
初級
チャナ・プラオ（ひよこ豆のピラフ）
987 kcal
33g
40 min
初級
ライム香る彩り野菜のタコス
864 kcal
25g
35 min
初級
ひよこ豆の芳醇煮込み
560 kcal
27g
60 min
初級
昔ながらの野菜シチュー
512 kcal
17g
70 min
初級
ギリシャ風・塩味のパンプディング
785 kcal
36g
65 min
初級
本格ダルメティ（レンズ豆とフェヌグリークのカレー）
327 kcal
16g
60 min
初級
リコッタチーズのクリーミーパスタ
775 kcal
33g
22 min
初級
ラッサム
166 kcal
5g
45 min
初級
スパイス香る彩り野菜のタジン
560 kcal
19g
65 min
初級
ギガンテス・プラキ（大白豆のギリシャ風トマト煮込み）
531 kcal
14g
120 min
初級
アルー・パラック（ほうれん草とじゃがいものカレー）
255 kcal
7g
45 min
初級
パプリカと卵のシャクシュカ
300 kcal
11g
45 min
初級
レモンパスタ
656 kcal
22g
25 min
初級
ポルトガル風たまごパスタ
518 kcal
19g
25 min
初級
究極の卵かけご飯
611 kcal
18g
20 min
初級
本格クワトロ・フォルマッジ
1271 kcal
62g
27 min
初級
太陽の恵みたっぷり、彩り夏野菜のキッシュ
683 kcal
20g
70 min
初級
パスタ入り具だくさんミネストローネ
442 kcal
15g
75 min
初級
黄金に輝く！絶品卵チャーハン
708 kcal
18g
20 min
初級
濃厚クリーミー！香ばし胡麻だれの冷やし和え麺
606 kcal
18g
20 min
初級
スイートコーンとチェダーチーズのパイ
721 kcal
22g
65 min