初級
ポレンタのきのこソテー添え
495 kcal
13g
50 min
かんたん ベジタリアン 一品料理
182 件のレシピ
簡単なベジタリアンの主菜があなたのテーブルにやってきます。600 kcalのブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダを味わったり、682 kcalのムジャダラを試してバランスの取れたディナーを楽しんで。180の簡単に作れるレシピで楽しみを変えてみて。
初級
南仏風バジルのパスタ（ピストゥ・パスタ）
722 kcal
19g
25 min
初級
お豆腐と出汁の温かいそば
483 kcal
28g
30 min
初級
ニューヨーク風・濃厚トマトソースパスタ
674 kcal
21g
60 min
初級
本場スイスの伝統的なチーズフォンデュ
1171 kcal
64g
25 min
初級
濃厚クリーミーパスタ
654 kcal
19g
25 min
初級
ファソラダ
548 kcal
11g
75 min
初級
彩り野菜のスペイン風ライス
445 kcal
8g
40 min
初級
ベジタリアン・チリ
510 kcal
25g
80 min
初級
自家製ジェノベーゼ・パスタ
897 kcal
23g
25 min
初級
本場インドのベルプリ
657 kcal
20g
40 min
初級
本格マスール・ダール（赤レンズ豆のクリーミー煮込み）
322 kcal
19g
50 min
初級
ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー
831 kcal
31g
45 min
初級
レモンパスタ
656 kcal
22g
25 min
初級
ムジャダラ（レンズ豆と飴色たまねぎの中東風炊き込みご飯）
682 kcal
22g
60 min
初級
じゅわっと染み出す、高野豆腐の含め煮
129 kcal
5g
35 min
初級
彩り野菜の具だくさんミネストローネ
360 kcal
13g
60 min
初級
タルタ・デ・チョクロ（南米風コーンタルト）
827 kcal
24g
60 min
初級
彩り野菜の本格チャーハン
727 kcal
18g
25 min
初級
アラビアータパスタ
623 kcal
20g
40 min
初級
本格ポテトグラタン
665 kcal
18g
85 min
初級
レッドレンズ豆の本格ダル
360 kcal
22g
45 min
初級
カプレーゼピザ
967 kcal
41g
35 min
初級
ダル・タドカ
416 kcal
17g
60 min