初級
スパイス香る彩り野菜のタジン
560 kcal
19g
65 min
かんたん ベジタリアン 一品料理
182 件のレシピ
簡単なベジタリアンの主菜があなたのテーブルにやってきます。600 kcalのブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダを味わったり、682 kcalのムジャダラを試してバランスの取れたディナーを楽しんで。180の簡単に作れるレシピで楽しみを変えてみて。
初級
彩り野菜とココナッツミルクのまろやかカレー
673 kcal
19g
55 min
初級
彩り野菜のガーデン・ショーソン
700 kcal
13g
65 min
初級
ぜんざい
591 kcal
17g
75 min
初級
本格ダルメティ（レンズ豆とフェヌグリークのカレー）
327 kcal
16g
60 min
初級
完熟トマトと赤レンズ豆の本格インド風煮込み
331 kcal
19g
40 min
初級
中東風ブルグルとひよこ豆のサラダ
600 kcal
20g
20 min
初級
濃厚クリーミー！香ばし胡麻だれの冷やし和え麺
606 kcal
18g
20 min
初級
彩り野菜のふっくらキヌア
340 kcal
10g
35 min
初級
本格インドの「カディ」
214 kcal
7g
45 min
初級
昔ながらの野菜シチュー
512 kcal
17g
70 min
初級
本場ジェノバ風 ペスト・ジェノベーゼのパスタ
774 kcal
22g
32 min
初級
カリフラワーとひよこ豆のクリーミーカレー
730 kcal
28g
40 min
初級
本場の味わい 伝統的なバリアダス
932 kcal
36g
35 min
初級
マタル・パニール
344 kcal
18g
40 min
初級
ライム香る彩り野菜のタコス
864 kcal
25g
35 min
初級
乾燥えんどう豆のベサラ
793 kcal
37g
60 min
初級
クミンが香るレンズ豆の煮込み
312 kcal
17g
45 min
初級
ノルマパスタ
699 kcal
18g
50 min
初級
パスタ入り具だくさんミネストローネ
442 kcal
15g
75 min
初級
ギガンテス・プラキ（大白豆のギリシャ風トマト煮込み）
531 kcal
14g
120 min
初級
とろけるなすと完熟トマトの本格パスタ
737 kcal
22g
55 min
初級
アルー・パラック（ほうれん草とじゃがいものカレー）
255 kcal
7g
45 min
初級
ミルク・クスクス
811 kcal
24g
40 min