初級
マグレブ風・彩り野菜のブルグル
604 kcal
22g
50 min
かんたん ベジタリアン 一品料理
182 件のレシピ
簡単なベジタリアンの主菜があなたのテーブルにやってきます。600 kcalのブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダを味わったり、682 kcalのムジャダラを試してバランスの取れたディナーを楽しんで。180の簡単に作れるレシピで楽しみを変えてみて。
初級
芳醇なギーが香る、伝統のムング豆キチュリ
365 kcal
11g
50 min
初級
卵パスタ
534 kcal
24g
15 min
初級
パオ・バジ：バター香るマッシュ野菜の濃厚カレー
584 kcal
13g
60 min
初級
本場の味わい 伝統的なバリアダス
932 kcal
36g
35 min
初級
カリフラワーとひよこ豆のクリーミーカレー
730 kcal
28g
40 min
初級
乾燥えんどう豆のベサラ
793 kcal
37g
60 min
初級
彩り野菜の濃厚チェダーグラタン
512 kcal
23g
50 min
初級
オレキエッテ・アル・ポモドーロ
636 kcal
22g
50 min
初級
タルタ・デ・チョクロ（南米風コーンタルト）
827 kcal
24g
60 min
初級
ホバクチュク（韓国かぼちゃ粥）
231 kcal
10g
60 min
初級
完熟トマトと赤レンズ豆の本格インド風煮込み
331 kcal
19g
40 min
初級
クミンが香るレンズ豆の煮込み
312 kcal
17g
45 min
初級
旬の彩り野菜タルト
662 kcal
20g
70 min
初級
なすの味噌焼き
381 kcal
6g
25 min
初級
柿と豆腐の香ばし照り焼き
320 kcal
18g
35 min
初級
本場ジェノバ風 ペスト・ジェノベーゼのパスタ
774 kcal
22g
32 min
初級
ポワローのクルスティヤン
488 kcal
9g
65 min
初級
ほうれん草とパルメザンのパスタ
561 kcal
21g
30 min
初級
お米とムングダルのキチュリ
359 kcal
11g
50 min
初級
本格インドの「カディ」
214 kcal
7g
45 min
初級
ほうれん草のキッシュ
626 kcal
21g
55 min
初級
濃厚マカロニ＆チーズ
929 kcal
39g
40 min
初級
ポワロー（長ねぎ）のタルト・タタン風 コンテチーズのアクセント
464 kcal
11g
55 min