かんたん ベジタリアン 一品料理

182 件のレシピ

簡単なベジタリアンの主菜があなたのテーブルにやってきます。600 kcalのブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダを味わったり、682 kcalのムジャダラを試してバランスの取れたディナーを楽しんで。180の簡単に作れるレシピで楽しみを変えてみて。

ギリシャ風トマトソースパスタ
初級

ギリシャ風トマトソースパスタ

670 kcal
20g
35 min
ロースト野菜の彩りタルト
初級

ロースト野菜の彩りタルト

686 kcal
18g
75 min
スイートコーンとチェダーチーズのパイ
初級

スイートコーンとチェダーチーズのパイ

721 kcal
22g
65 min
ディアボラパスタ
初級

ディアボラパスタ

599 kcal
19g
35 min
ゲミューゼアウフラウフ(彩り野菜のジャーマングラタン)
初級

ゲミューゼアウフラウフ(彩り野菜のジャーマングラタン)

529 kcal
24g
70 min
リボッリータ
初級

リボッリータ

658 kcal
22g
120 min
オレキエッテ・アル・ポモドーロ
初級

オレキエッテ・アル・ポモドーロ

636 kcal
22g
50 min
ほうれん草の濃厚クリーミーパスタ
初級

ほうれん草の濃厚クリーミーパスタ

749 kcal
26g
30 min
柿と豆腐の香ばし照り焼き
初級

柿と豆腐の香ばし照り焼き

320 kcal
18g
35 min
彩り野菜とコンテチーズの本格タルト
初級

彩り野菜とコンテチーズの本格タルト

658 kcal
18g
65 min
ライスピザ
初級

ライスピザ

530 kcal
19g
40 min
芳醇な香りに包まれる、濃厚きのこパスタ
初級

芳醇な香りに包まれる、濃厚きのこパスタ

532 kcal
17g
35 min
濃厚クリーミーパスタ
初級

濃厚クリーミーパスタ

654 kcal
19g
25 min
ダル・タドカ
初級

ダル・タドカ

416 kcal
17g
60 min
トゥール・ダール
初級

トゥール・ダール

331 kcal
16g
50 min
カヴァタッピのトマトソース
初級

カヴァタッピのトマトソース

638 kcal
19g
35 min
ポレンタのきのこソテー添え
初級

ポレンタのきのこソテー添え

495 kcal
13g
50 min
自家製ジェノベーゼ・パスタ
初級

自家製ジェノベーゼ・パスタ

897 kcal
23g
25 min
本格マスール・ダール(赤レンズ豆のクリーミー煮込み)
初級

本格マスール・ダール(赤レンズ豆のクリーミー煮込み)

322 kcal
19g
50 min
レモンパスタ
初級

レモンパスタ

656 kcal
22g
25 min
ムジャダラ(レンズ豆と飴色たまねぎの中東風炊き込みご飯)
初級

ムジャダラ(レンズ豆と飴色たまねぎの中東風炊き込みご飯)

682 kcal
22g
60 min
お豆腐と出汁の温かいそば
初級

お豆腐と出汁の温かいそば

483 kcal
28g
30 min
本場インドのベルプリ
初級

本場インドのベルプリ

657 kcal
20g
40 min
彩り野菜の具だくさんミネストローネ
初級

彩り野菜の具だくさんミネストローネ

360 kcal
13g
60 min

こちらもおすすめ