初級
サグアール（ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め）
246 kcal
7g
45 min
かんたん ベジタリアン 一品料理
182 件のレシピ
簡単なベジタリアンの主菜があなたのテーブルにやってきます。600 kcalのブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダを味わったり、682 kcalのムジャダラを試してバランスの取れたディナーを楽しんで。180の簡単に作れるレシピで楽しみを変えてみて。
初級
きのこの旨みたっぷり、濃厚クリームのタリアテッレ
633 kcal
21g
30 min
初級
ズッキーニパスタ
629 kcal
21g
35 min
初級
ラッサム
166 kcal
5g
45 min
初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min
初級
アロス・ア・ラ・クバーナ
667 kcal
15g
40 min
初級
芳醇なギーが香る、レッドレンズ豆の本格ダル
330 kcal
19g
35 min
初級
ディアボラパスタ
599 kcal
19g
35 min
初級
リボッリータ
658 kcal
22g
120 min
初級
ゴルゴンゾーラとくるみのピザ
1319 kcal
52g
25 min
初級
ほうれん草とパルメザンのパスタ
561 kcal
21g
30 min
初級
メティ・ダール（フェヌグリークと豆のカレー）
334 kcal
16g
55 min
初級
パスタプリマベーラ
663 kcal
22g
35 min
初級
レバノン風レンズ豆のごはん（ムジャダラ）
661 kcal
23g
55 min
初級
とろけるズッキーニのパスタ
593 kcal
20g
30 min
初級
ゲミューゼアウフラウフ（彩り野菜のジャーマングラタン）
529 kcal
24g
70 min
初級
ライスピザ
530 kcal
19g
40 min
初級
スイートコーンとチェダーチーズのパイ
721 kcal
22g
65 min
初級
芳醇な香りのマッシュルームタルト
534 kcal
13g
55 min
初級
チョルミョン（韓国風旨辛和え麺）
1756 kcal
53g
30 min
初級
ひよこ豆パスタ
734 kcal
28g
35 min
初級
トゥール・ダール
331 kcal
16g
50 min
初級
ポルトガル風たまごパスタ
518 kcal
19g
25 min
初級
ポワロー（長ねぎ）のタルト・タタン風 コンテチーズのアクセント
464 kcal
11g
55 min