初級
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
316 kcal
22g
30 min
かんたん ベジタリアン 一品料理
182 件のレシピ
簡単なベジタリアンの主菜があなたのテーブルにやってきます。600 kcalのブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダを味わったり、682 kcalのムジャダラを試してバランスの取れたディナーを楽しんで。180の簡単に作れるレシピで楽しみを変えてみて。
初級
彩り野菜のガーデン・ショーソン
700 kcal
13g
65 min
初級
本場の味わい 伝統的なバリアダス
932 kcal
36g
35 min
初級
クリーム野菜のフリカッセ
359 kcal
7g
50 min
初級
ほうれん草のキッシュ
626 kcal
21g
55 min
初級
ダル・タドカ
416 kcal
17g
60 min
初級
本格インドの「カディ」
214 kcal
7g
45 min
初級
お米とムングダルのキチュリ
359 kcal
11g
50 min
初級
マタル・パニール
344 kcal
18g
40 min
初級
パオ・バジ：バター香るマッシュ野菜の濃厚カレー
584 kcal
13g
60 min
初級
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ（インド風炊き込みご飯）
445 kcal
9g
45 min
初級
ポルチーニ茸のパスタ
618 kcal
22g
35 min
初級
本格クワトロ・フォルマッジ
1271 kcal
62g
27 min
初級
なすの味噌焼き
381 kcal
6g
25 min
初級
究極の卵かけご飯
611 kcal
18g
20 min
初級
ホバクチュク（韓国かぼちゃ粥）
231 kcal
10g
60 min
初級
チーズ・エンチラーダ
973 kcal
34g
40 min
初級
ニンニクと香ばしチリバターのヨーグルトパスタ
598 kcal
16g
20 min
初級
中東風ブルグルとひよこ豆のサラダ
600 kcal
20g
20 min
初級
マグレブ風・彩り野菜のブルグル
604 kcal
22g
50 min
初級
ライスピザ
530 kcal
19g
40 min
初級
じゅわっと染み出す、高野豆腐の含め煮
129 kcal
5g
35 min
初級
彩り野菜の濃厚チェダーグラタン
512 kcal
23g
50 min
初級
濃厚マカロニ＆チーズ
929 kcal
39g
40 min