初級
芳醇な香りに包まれる、濃厚きのこパスタ
532 kcal
17g
35 min
かんたん ベジタリアン 一品料理
182 件のレシピ
簡単なベジタリアンの主菜があなたのテーブルにやってきます。600 kcalのブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダを味わったり、682 kcalのムジャダラを試してバランスの取れたディナーを楽しんで。180の簡単に作れるレシピで楽しみを変えてみて。
初級
ぜんざい
591 kcal
17g
75 min
初級
ひよこ豆パスタ
734 kcal
28g
35 min
初級
くるみのクリームパスタ
831 kcal
24g
25 min
初級
とろけるズッキーニのパスタ
593 kcal
20g
30 min
初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min
初級
本格ダルメティ（レンズ豆とフェヌグリークのカレー）
327 kcal
16g
60 min
初級
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ（インド風炊き込みご飯）
445 kcal
9g
45 min
初級
トゥール・ダール
331 kcal
16g
50 min
初級
彩り野菜の中華風和え麺
410 kcal
12g
25 min
初級
ギリシャ風ズッキーニのフリッター（コロキソケフテデス）
407 kcal
16g
35 min
初級
ウェボス・ランチェロス
897 kcal
41g
35 min
初級
本格ダール・パラク（ほうれん草とレンズ豆のカレー）
368 kcal
19g
50 min
初級
フダンソウとひよこ豆のスペイン風ソテー
568 kcal
24g
40 min
初級
トマトとマスタードの本格タルト
443 kcal
12g
50 min
初級
彩り野菜とフレッシュハーブのキヌアサラダ
591 kcal
21g
35 min
初級
ムング豆のキチュリ（インド風お粥）
354 kcal
10g
50 min
初級
ズッキーニのグラタン
435 kcal
19g
60 min
初級
ピスト・マンチェゴ
315 kcal
11g
70 min
初級
マリナーラパスタ
635 kcal
20g
45 min
初級
ダル・チャワル（豆の煮込みとライス）
851 kcal
27g
75 min
初級
ローズマリー香る 本格ファリナータ
452 kcal
17g
30 min
初級
ゴートチーズの濃厚クリーミーパスタ
707 kcal
23g
25 min
初級
トマトとナスのグラタン
191 kcal
8g
60 min