かんたん 野菜の副菜

199 件のレシピ

199の簡単な野菜レシピで食事を変身させよう。味噌でグレーズしたナス焼きでゲストを驚かせて。スペイン風のローストペッパーサラダやチョリソーで煮たキャベツもメニューを豊かにするよ。

スペイン風・スモークパプリカポテト
初級

スペイン風・スモークパプリカポテト

328 kcal
5g
50 min
ケールのニンニク唐辛子炒め
初級

ケールのニンニク唐辛子炒め

270 kcal
9g
15 min
インゲンの濃厚クリーム煮
初級

インゲンの濃厚クリーム煮

224 kcal
4g
35 min
ギリシャ風なすのオーブン焼き
初級

ギリシャ風なすのオーブン焼き

555 kcal
18g
70 min
サンチュのコッチョリ(レタスの即席キムチ)
初級

サンチュのコッチョリ(レタスの即席キムチ)

102 kcal
3g
15 min
さつまいものメープルグラッセ
初級

さつまいものメープルグラッセ

437 kcal
5g
60 min
そら豆のクミン風味
初級

そら豆のクミン風味

312 kcal
15g
35 min
芽キャベツとチョリソーのソテー
初級

芽キャベツとチョリソーのソテー

294 kcal
12g
35 min
ヨングンジョリム(韓国風レンコンの甘辛煮)
初級

ヨングンジョリム(韓国風レンコンの甘辛煮)

256 kcal
4g
60 min
スパイシー・ブラックビーンズ
初級

スパイシー・ブラックビーンズ

562 kcal
19g
75 min
マグレブ風にんじんのスパイスグラッセ
初級

マグレブ風にんじんのスパイスグラッセ

254 kcal
3g
55 min
たっぷりハーブのブルグル
初級

たっぷりハーブのブルグル

467 kcal
9g
35 min
燻製バター香る、芳醇焼きとうもろこし
初級

燻製バター香る、芳醇焼きとうもろこし

310 kcal
7g
25 min
根セロリのバターロースト キャラウェイのアクセント
初級

根セロリのバターロースト キャラウェイのアクセント

119 kcal
2g
65 min
シュニッペルボーネン
初級

シュニッペルボーネン

470 kcal
18g
65 min
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
初級

彩り野菜の中華風甘酢マリネ

132 kcal
3g
20 min
レッドカレー・ココナッツミルクソース
初級

レッドカレー・ココナッツミルクソース

258 kcal
3g
25 min
アメリカ風グリンピースのソテー 〜カリカリベーコンとともに〜
初級

アメリカ風グリンピースのソテー 〜カリカリベーコンとともに〜

303 kcal
15g
25 min
チャカラカ
初級

チャカラカ

396 kcal
15g
40 min
グリル野菜
初級

グリル野菜

203 kcal
3g
30 min
チンゲン菜のガーリック炒め
初級

チンゲン菜のガーリック炒め

118 kcal
2g
15 min
アメリカの定番:インゲン豆のクリーミー・キャセロール
初級

アメリカの定番:インゲン豆のクリーミー・キャセロール

304 kcal
8g
50 min
スパイス香るインド風野菜サラダ
初級

スパイス香るインド風野菜サラダ

180 kcal
5g
25 min
ミント・ライタ
初級

ミント・ライタ

141 kcal
5g
20 min

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