初級
ポワロー・ヴィネグレット 〜長ねぎのマスタードソース添え〜
370 kcal
10g
35 min
かんたん ペスカタリアン 野菜の副菜
166 件のレシピ
オーブンでローストした野菜のミックス、ニンニクとクミンのマリネピーマンサラダ、またはスペイン風ニンニクカリフラワー。これら166のレシピは、野菜の新鮮さを祝うと同時に、料理を簡単にしてくれます。
初級
シェルムラ・ポテト
318 kcal
5g
40 min
初級
じっくり炒めた飴色玉ねぎのコンフィ
231 kcal
3g
60 min
初級
人参のグラッセ
151 kcal
2g
40 min
初級
スペイン風・飴色玉ねぎのキャラメリゼ
196 kcal
2g
70 min
初級
スクジュナムル（緑豆もやしのナムル）
84 kcal
4g
12 min
初級
カラバシータス・コン・エロテ
392 kcal
17g
35 min
初級
ギリシャ風にんじんのクミンソテー
122 kcal
2g
35 min
初級
サンチュのコッチョリ（レタスの即席キムチ）
102 kcal
3g
15 min
初級
インゲンの濃厚クリーム煮
224 kcal
4g
35 min
初級
ズッキーニの黄金フリッター
425 kcal
10g
35 min
初級
根セロリのバターロースト キャラウェイのアクセント
119 kcal
2g
65 min
初級
にんにくとクミンの彩りパプリカマリネ
194 kcal
2g
50 min
初級
シャキシャキ食感！彩り野菜の中華風甘酢漬け
130 kcal
2g
25 min
初級
いんげんのトマト煮込み 〜爽やかなミントの香り〜
201 kcal
4g
45 min
初級
マグレブ風にんじんのスパイスグラッセ
254 kcal
3g
55 min
初級
チェジョリム（韓国風野菜の甘辛煮）
141 kcal
3g
40 min
初級
玉ねぎのコンフィ
171 kcal
2g
60 min
初級
焼きパプリカの旨みたっぷりマリネ（ピミエントス・アサドス）
308 kcal
3g
60 min
初級
スペイン風アーティチョークのヴィネグレットソース
273 kcal
4g
55 min
初級
自家製たくあん
111 kcal
2g
25 min
初級
そら豆のクミン風味
312 kcal
15g
35 min
初級
そら豆のミント＆ガーリック和え
268 kcal
12g
20 min
初級
チコリと豆
540 kcal
19g
40 min