初級
パパロテ（ローストサルサとトトポス）
288 kcal
5g
30 min
かんたん ペスカタリアン おやつ・軽食
132 件のレシピ
ペスカタリアンスナックは簡単に作れることがあります。例えば、359 kcalの自家製チップスとサルサは、あなたのアペリティフに活気を与えます。また、11 kcalのマリネキャップも試して、オリジナリティを加えてみて。
初級
ザクザク食感のコーンブレッド
414 kcal
9g
40 min
初級
ピーナッツバター
545 kcal
20g
15 min
初級
ドライトマトの濃厚クリーミースプレッド
291 kcal
9g
20 min
初級
ペスト・アッラ・トラパネーゼ（シチリア風トマトとアーモンドのジェノベーゼ）
390 kcal
7g
25 min
初級
伝統的なジェラブ
274 kcal
2g
10 min
初級
ほうれん草とアーティチョークのディップ
440 kcal
21g
40 min
初級
伝統的な黒オリーブのタプナード
163 kcal
2g
15 min
初級
厚焼きサブレ・ブルトン
482 kcal
7g
40 min
初級
サルサ・タケラ
148 kcal
4g
25 min
初級
伝統的なメキシカン・サルサ2種（ピコ・デ・ガヨ＆サルサ・ロハ）
106 kcal
3g
30 min
初級
自家製チップス＆フレッシュサルサ
359 kcal
7g
30 min
初級
ハッシュパピー
408 kcal
10g
25 min
初級
メキシコ風スライスアボカド
491 kcal
4g
10 min
初級
メリザノサラダ（ギリシャ風焼きナスのディップ）
187 kcal
2g
60 min
初級
パイナップルとシナモンのフルーツケフィア
73 kcal
1g
2895 min
初級
ナンカタイ（インド風ショートブレッド）
547 kcal
8g
45 min
初級
スジョンガ（韓国伝統のシナモンと生姜のデザート茶）
256 kcal
1g
75 min
初級
ガーリックチリ
385 kcal
2g
25 min
初級
フォークで潰す自家製ワカモレ
364 kcal
3g
15 min
初級
ホクホク香ばしい！本格焼き栗
433 kcal
4g
35 min
初級
スパイス香るハチミツ仕立てのドライフルーツミックス
457 kcal
8g
20 min
初級
タマリンド・チャツネ
151 kcal
1g
20 min
初級
ミントヨーグルト
172 kcal
3g
10 min