初級
ディアボラパスタ
599 kcal
19g
35 min
かんたん ペスカタリアン イタリア料理 レシピ
138 件のレシピ
137のペスカタリアンレシピでイタリアを楽しんで。1271 kcalのクワトロフォルマッジピザは、ボリューム満点の食事を保証する。軽めのオプションとして、わずか203 kcalのグリル野菜を選んでみて。
初級
ほうれん草とパルメザンのパスタ
561 kcal
21g
30 min
初級
ゴルゴンゾーラとくるみのピザ
1319 kcal
52g
25 min
初級
カスターニャッチョ：トスカーナ伝統の栗のケーキ
366 kcal
5g
50 min
初級
イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え
113 kcal
3g
25 min
初級
とろけるズッキーニのパスタ
593 kcal
20g
30 min
初級
彩り野菜のイタリアン煮込み
253 kcal
5g
60 min
初級
マリネサバ
585 kcal
31g
35 min
初級
ひよこ豆パスタ
734 kcal
28g
35 min
初級
香るハーブのフォカッチャ
393 kcal
8g
45 min
初級
ライスピザ
530 kcal
19g
40 min
初級
イタリア仕立てのブロッコリーパスタ
518 kcal
18g
25 min
初級
イタリア風ラズベリーとマスカルポーネのケーキ
463 kcal
9g
65 min
初級
サルサベルデのサバ
732 kcal
46g
30 min
初級
イタリア風ヘーゼルナッツケーキ
615 kcal
10g
70 min
初級
マルサラのイタリアンブレッドプディング
356 kcal
10g
65 min
初級
アーモンドのカントゥッチ
712 kcal
18g
60 min
初級
スモークサーモンとマスカルポーネのカナッペ
536 kcal
18g
20 min
初級
芳醇な香りに包まれる、濃厚きのこパスタ
532 kcal
17g
35 min
初級
大ぶり赤海老の香ばしグリル（ガンベローニ）
736 kcal
102g
20 min
初級
トマトサラダ
144 kcal
1g
15 min
初級
チェリートマトパスタ
590 kcal
19g
25 min
初級
お米のセイボリータルト（トルタ・ディ・リーゾ）
671 kcal
25g
70 min
初級
カヴァタッピのトマトソース
638 kcal
19g
35 min