初級
マッシュルームのスタッフド・オーブン焼き
260 kcal
7g
35 min
かんたん ペスカタリアン イタリア料理 レシピ
138 件のレシピ
137のペスカタリアンレシピでイタリアを楽しんで。1271 kcalのクワトロフォルマッジピザは、ボリューム満点の食事を保証する。軽めのオプションとして、わずか203 kcalのグリル野菜を選んでみて。
初級
フレッシュトマトのフジッリ
579 kcal
18g
30 min
初級
フレッシュバジルのジェノベーゼ・フジッリ
708 kcal
20g
25 min
初級
海老のガーリック・ガンバス
295 kcal
33g
20 min
初級
大ぶり赤海老の香ばしグリル（ガンベローニ）
736 kcal
102g
20 min
初級
マスカルポーネ・ケーキ
420 kcal
9g
55 min
初級
イタリア風はちみつのケーキ
478 kcal
9g
60 min
初級
イタリア風ヘーゼルナッツケーキ
615 kcal
10g
70 min
初級
パイナップルとマルサラワインのケーキ
521 kcal
8g
65 min
初級
イタリア風プラムケーキ
456 kcal
8g
65 min
初級
イタリア風ラズベリーとマスカルポーネのケーキ
463 kcal
9g
65 min
初級
イタリアン・ミントケーキ
486 kcal
8g
55 min
初級
ゴルゴンゾーラの濃厚クリームニョッキ 〜くるみを添えて〜
680 kcal
23g
15 min
初級
彩り野菜のイタリアン煮込み
253 kcal
5g
60 min
初級
イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え
113 kcal
3g
25 min
初級
海老とニンニクの爽やかレモンリングイネ
554 kcal
28g
22 min
初級
パスタ入り具だくさんミネストローネ
442 kcal
15g
75 min
初級
イタリア風ゆで卵の濃厚トマトソース
321 kcal
17g
30 min
初級
オレキエッテとチーマ・ディ・ラーパ
661 kcal
27g
30 min
初級
彩り野菜とパンのサラダ Panzanella（パンツァネッラ）
464 kcal
9g
25 min
初級
芳醇な香りに包まれる、濃厚きのこパスタ
532 kcal
17g
35 min
初級
バターとセージのパスタ
582 kcal
17g
15 min
初級
レモンパスタ
656 kcal
22g
25 min
初級
ディアボラパスタ
599 kcal
19g
35 min