初級
完熟トマトとフレッシュバジルのブルスケッタ
377 kcal
8g
20 min
かんたん ヴィーガン イタリア料理 レシピ
27 件のレシピ
これらの27品のヴィーガンレシピでイタリアのクラシックを楽しんで。軽い食事にはイタリア風白いんげんのサラダを作ったり、風味豊かなトスカーナの栗のケーキ、カスタニャッチョで自分を楽しませて。
初級
ひよこ豆パスタ
734 kcal
28g
35 min
初級
イタリア風焼きなすのマリネサラダ
182 kcal
2g
35 min
初級
アボカドのブルスケッタ
526 kcal
9g
15 min
初級
トマトサラダ
144 kcal
1g
15 min
初級
にんにくとオリーブオイルのパスタ
548 kcal
14g
15 min
初級
桃の赤ワインコンポート 〜芳醇なスパイスの香り〜
294 kcal
3g
40 min
初級
ナポリ風ポテト：ガーリックとトマトの芳醇な煮込み
349 kcal
5g
50 min
初級
ブルスケッタ・アル・ポモドーロ
376 kcal
8g
20 min
初級
カスターニャッチョ：トスカーナ伝統の栗のケーキ
366 kcal
5g
50 min
初級
チコリのにんにくビネガーソテー
182 kcal
5g
30 min
初級
チコリと豆
540 kcal
19g
40 min
初級
ソテーしたチコリ
180 kcal
5g
35 min
初級
香るハーブのフォカッチャ
393 kcal
8g
45 min
初級
彩り野菜のイタリアン煮込み
253 kcal
5g
60 min
初級
イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え
113 kcal
3g
25 min
初級
彩り野菜とパンのサラダ Panzanella（パンツァネッラ）
464 kcal
9g
25 min
初級
ローズマリー香る、カリカリ・ローストポテト
302 kcal
4g
60 min
初級
ローストペッパー
187 kcal
2g
45 min
初級
ローマ風ポテト：にんにくとローズマリーの芳醇な香り
314 kcal
4g
55 min
初級
ブロッコリーのガーリックソテー
147 kcal
4g
18 min
初級
グリル野菜
203 kcal
3g
30 min
初級
フライドズッキーニ
525 kcal
6g
25 min
初級
イタリアン・生野菜のシャキシャキサラダ
222 kcal
3g
20 min