初級
芳醇な香りに包まれる、濃厚きのこパスタ
532 kcal
17g
35 min
かんたん ペスカタリアン イタリア料理 レシピ
138 件のレシピ
137のペスカタリアンレシピでイタリアを楽しんで。1271 kcalのクワトロフォルマッジピザは、ボリューム満点の食事を保証する。軽めのオプションとして、わずか203 kcalのグリル野菜を選んでみて。
初級
王道のカプレーゼ
290 kcal
12g
15 min
初級
サルサベルデのサバ
732 kcal
46g
30 min
初級
アーモンドのカントゥッチ
712 kcal
18g
60 min
初級
パルメザン香る、サクサク・フライドラビオリ
715 kcal
20g
25 min
初級
とろ〜りチーズのイタリア風焼きパスタ
669 kcal
24g
50 min
初級
オレキエッテとチーマ・ディ・ラーパ
661 kcal
27g
30 min
初級
グリル野菜
203 kcal
3g
30 min
初級
ズッキーニパスタ
629 kcal
21g
35 min
初級
エスカロールのガーリックソテー
153 kcal
6g
25 min
初級
ポルチーニ茸のパスタ
618 kcal
22g
35 min
初級
レモンのサバ
607 kcal
41g
25 min
初級
とろ〜りモッツァレラのイタリアンオムレツ
582 kcal
38g
25 min
初級
リコッタと蜂蜜のタルティーヌ
622 kcal
24g
15 min
初級
パルメザン香るイタリアン野菜パテ
419 kcal
14g
35 min
初級
イタリア風マグロのタルタル
391 kcal
37g
20 min
初級
マスカルポーネ・ケーキ
420 kcal
9g
55 min
初級
トマトスープ
313 kcal
5g
65 min
初級
彩り野菜とモッツァレラの冷製イタリアンパスタサラダ
731 kcal
23g
25 min
初級
フレッシュバジルのジェノベーゼ・フジッリ
708 kcal
20g
25 min
初級
マッシュルームのスタッフド・オーブン焼き
260 kcal
7g
35 min
初級
レモンのタリオリーニ
380 kcal
11g
15 min
初級
フライドズッキーニ
525 kcal
6g
25 min
初級
帆立のヴィネグレットソース仕立て
255 kcal
22g
20 min