初級
ドイツ風マッシュルームとベーコンの濃厚クリーム煮
309 kcal
9g
35 min
かんたん 低糖質 野菜の副菜
190 件のレシピ
ローカーボ野菜は美味しくて簡単に準備できるよ。141 kcalのグリルピーマンや170 kcalのミネイラキャベツを試してみて。これらの料理は、あなたのローカーボ目標を尊重しながらバラエティと楽しさを提供するよ。
初級
ギリシャ風にんじんのクミンソテー
122 kcal
2g
35 min
初級
シュニッペルボーネン
470 kcal
18g
65 min
初級
カラバシータス・コン・エロテ
392 kcal
17g
35 min
初級
芽キャベツとベーコンの香ばしロースト
293 kcal
12g
35 min
初級
シャキシャキもやしのガーリック炒め
160 kcal
7g
15 min
初級
そら豆のクミン風味
312 kcal
15g
35 min
初級
キャベツとベーコンのシードル蒸し煮 〜焦がしバターの香り〜
240 kcal
9g
60 min
初級
サンチュのコッチョリ（レタスの即席キムチ）
102 kcal
3g
15 min
初級
スペイン風アーティチョークのヴィネグレットソース
273 kcal
4g
55 min
初級
カムジャジョリム（韓国風じゃがいもの甘辛煮）
270 kcal
4g
35 min
初級
スクジュナムル（緑豆もやしのナムル）
84 kcal
4g
12 min
初級
ほっこり甘い かぼちゃの煮物
80 kcal
3g
30 min
初級
アメリカ風グリンピースのソテー 〜カリカリベーコンとともに〜
303 kcal
15g
25 min
初級
そら豆のギリシャ風煮込み
500 kcal
22g
60 min
初級
インゲンの濃厚クリーム煮
224 kcal
4g
35 min
初級
ズッキーニの黄金フリッター
425 kcal
10g
35 min
初級
きゅうりのライタ
224 kcal
8g
20 min
初級
焼きパプリカの旨みたっぷりマリネ（ピミエントス・アサドス）
308 kcal
3g
60 min
初級
スペイン風・スモークパプリカポテト
328 kcal
5g
50 min
初級
にんにくとタイムの香る極上ローストポテト
369 kcal
6g
60 min
初級
そら豆のミント＆ガーリック和え
268 kcal
12g
20 min
初級
そら豆のガーリックソテー 中東風
273 kcal
15g
25 min
初級
ナスのザルーク（モロッコ風焼きナスのディップ）
225 kcal
4g
60 min