初級
シャキシャキ食感！彩り野菜の中華風甘酢漬け
130 kcal
2g
25 min
かんたん 低糖質 野菜の副菜
190 件のレシピ
ローカーボ野菜は美味しくて簡単に準備できるよ。141 kcalのグリルピーマンや170 kcalのミネイラキャベツを試してみて。これらの料理は、あなたのローカーボ目標を尊重しながらバラエティと楽しさを提供するよ。
初級
ギリシャ風フール・ミダミス
541 kcal
39g
75 min
初級
たっぷりハーブのブルグル
467 kcal
9g
35 min
初級
チェジョリム（韓国風野菜の甘辛煮）
141 kcal
3g
40 min
初級
そら豆のギリシャ風煮込み
500 kcal
22g
60 min
初級
カムジャジョリム（韓国風じゃがいもの甘辛煮）
270 kcal
4g
35 min
初級
芽キャベツとチョリソーのソテー
294 kcal
12g
35 min
初級
ケールのニンニク唐辛子炒め
270 kcal
9g
15 min
初級
スペイン風・スモークパプリカポテト
328 kcal
5g
50 min
初級
インゲンの濃厚クリーム煮
224 kcal
4g
35 min
初級
シュニッペルボーネン
470 kcal
18g
65 min
初級
パリ産マッシュルームのガーリックパセリソテー
125 kcal
4g
22 min
初級
カラバシータス・コン・エロテ
392 kcal
17g
35 min
初級
アメリカ風グリンピースのソテー 〜カリカリベーコンとともに〜
303 kcal
15g
25 min
初級
芳醇バター香る、メキシカン・焼きとうもろこし（エスキーテ）
482 kcal
15g
35 min
初級
かぼちゃのガーリックタイムロースト
167 kcal
3g
50 min
初級
レッドカレー・ココナッツミルクソース
258 kcal
3g
25 min
初級
にんにくとタイムの香る極上ローストポテト
369 kcal
6g
60 min
初級
人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り
148 kcal
1g
15 min
初級
ギリシャ風なすのオーブン焼き
555 kcal
18g
70 min
初級
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
132 kcal
3g
20 min
初級
彩り野菜のプランチャ 〜地中海風 鉄板焼き〜
223 kcal
6g
25 min
初級
そら豆のクミン風味
312 kcal
15g
35 min
初級
スパイシー・ブラックビーンズ
562 kcal
19g
75 min