初級
カムジャジョリム（韓国風じゃがいもの甘辛煮）
270 kcal
4g
35 min
かんたん 低糖質 野菜の副菜
190 件のレシピ
ローカーボ野菜は美味しくて簡単に準備できるよ。141 kcalのグリルピーマンや170 kcalのミネイラキャベツを試してみて。これらの料理は、あなたのローカーボ目標を尊重しながらバラエティと楽しさを提供するよ。
初級
ナスのザルーク（モロッコ風焼きナスのディップ）
225 kcal
4g
60 min
初級
スパイシー・ブラックビーンズ
562 kcal
19g
75 min
初級
そら豆のギリシャ風煮込み
500 kcal
22g
60 min
初級
シュニッペルボーネン
470 kcal
18g
65 min
初級
彩り野菜のオーブンロースト
365 kcal
6g
65 min
初級
マッシュルームのアヒージョ（セタス・アル・アヒージョ）
203 kcal
4g
25 min
初級
ソラマメとハモン・セラーノのソテー
403 kcal
27g
35 min
初級
タイバジルのにんにく唐辛子炒め
173 kcal
3g
13 min
初級
彩り野菜のプランチャ 〜地中海風 鉄板焼き〜
223 kcal
6g
25 min
初級
アメリカの定番：インゲン豆のクリーミー・キャセロール
304 kcal
8g
50 min
初級
チンゲン菜のガーリック炒め
118 kcal
2g
15 min
初級
そら豆のガーリックソテー 中東風
273 kcal
15g
25 min
初級
にんにくとタイムの香る極上ローストポテト
369 kcal
6g
60 min
初級
彩り野菜のバターグラッセ 〜タイムの香りを添えて〜
162 kcal
3g
35 min
初級
レッドカレー・ココナッツミルクソース
258 kcal
3g
25 min
初級
なすの白和え
117 kcal
6g
25 min
初級
人参のソムタム
285 kcal
9g
20 min
初級
アンディーブのギリシャ風ブレゼ
234 kcal
5g
55 min
初級
そら豆のオリーブオイル煮 ～爽やかなレモンとディルの香り～
397 kcal
15g
60 min
初級
燻製バター香る、芳醇焼きとうもろこし
310 kcal
7g
25 min
初級
ギリシャ風フール・ミダミス
541 kcal
39g
75 min