初級
キャラメルオニオンディップ
228 kcal
8g
60 min
かんたん 低糖質 おやつ・軽食
96 件のレシピ
ローカーボスナックはこの93のレシピで盛り上がるよ。292 kcalのゴマペーストはカリカリのアクセントを加えてくれる。美味しいミックスを楽しむなら、433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラを試してみて。
初級
自家製トマトソース
163 kcal
3g
60 min
初級
メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ
746 kcal
15g
20 min
初級
サルサ・フレスカ
43 kcal
2g
15 min
初級
自家製 塩煎りピーナッツ
623 kcal
23g
20 min
初級
セサミ・クリスプ 〜極薄の胡麻せんべい〜
292 kcal
5g
27 min
初級
ピコ・デ・ガリョ
42 kcal
2g
15 min
初級
スペイン風キャンディードナッツ
658 kcal
12g
30 min
初級
行者にんにくのペースト（ベアラオホ・ペスト）
499 kcal
7g
20 min
初級
パパロテ（ローストサルサとトトポス）
288 kcal
5g
30 min
初級
ドライトマトの濃厚クリーミースプレッド
291 kcal
9g
20 min
初級
芳醇な香りのカルダモンラッシー
374 kcal
10g
10 min
初級
ペスト・アッラ・トラパネーゼ（シチリア風トマトとアーモンドのジェノベーゼ）
390 kcal
7g
25 min
初級
ベトナム風 生唐辛子のピクルス
200 kcal
3g
20 min
初級
ピーナッツバター
545 kcal
20g
15 min
初級
伝統的な黒オリーブのタプナード
163 kcal
2g
15 min
初級
サルサ・タケラ
148 kcal
4g
25 min
初級
ほうれん草とアーティチョークのディップ
440 kcal
21g
40 min
初級
メキシコ風スライスアボカド
491 kcal
4g
10 min
初級
パイナップルとシナモンのフルーツケフィア
73 kcal
1g
2895 min
初級
メリザノサラダ（ギリシャ風焼きナスのディップ）
187 kcal
2g
60 min
初級
伝統的なメキシカン・サルサ2種（ピコ・デ・ガヨ＆サルサ・ロハ）
106 kcal
3g
30 min
初級
メキシコ風アーモンド詰めデーツ
264 kcal
6g
20 min
初級
ガーリックチリ
385 kcal
2g
25 min