初級
魚のパピヨット
832 kcal
111g
40 min
かんたん 低糖質 イタリア料理 レシピ
83 件のレシピ
低炭水化物の料理でイタリアを楽しもう。ニンニクと酢のチコリやトマトサラダのような料理は、あっという間に作れる軽やかなごちそうだ。
初級
グリーンソースの魚
384 kcal
33g
30 min
初級
スモークサーモンとマスカルポーネのカナッペ
536 kcal
18g
20 min
初級
鶏肉の串焼き
419 kcal
34g
35 min
初級
샤르퀴트리와 치즈
713 kcal
44g
20 min
初級
ミートボール
584 kcal
23g
35 min
初級
アブルッツォ風アロスティチーニ
555 kcal
46g
35 min
初級
アンティパストミスト
860 kcal
47g
40 min
初級
ふんわりリコッタチーズのポルペッティ
527 kcal
26g
30 min
初級
レモンのサバ
607 kcal
41g
25 min
初級
彩り野菜の具だくさんミネストローネ
360 kcal
13g
60 min
初級
レモンのタリオリーニ
380 kcal
11g
15 min
初級
イタリア風マグロのタルタル
391 kcal
37g
20 min
初級
ビーンズスープ
387 kcal
14g
120 min
初級
大ぶり赤海老の香ばしグリル（ガンベローニ）
736 kcal
102g
20 min
初級
海老のガーリック・ガンバス
295 kcal
33g
20 min
初級
マンゾ・アッラ・グリッリア
571 kcal
40g
20 min
初級
カリフラワーのパルメザン＆オレガノロースト
238 kcal
6g
45 min
初級
カスターニャッチョ：トスカーナ伝統の栗のケーキ
366 kcal
5g
50 min
初級
フライドズッキーニ
525 kcal
6g
25 min
初級
グリルサバ
601 kcal
41g
25 min
初級
オーブンローストチキン
993 kcal
72g
65 min
初級
ローズマリーチキン
510 kcal
33g
45 min
初級
ペスト・アッラ・トラパネーゼ（シチリア風トマトとアーモンドのジェノベーゼ）
390 kcal
7g
25 min