初級
ローストブランジーノ
943 kcal
102g
45 min
かんたん 低糖質 イタリア料理 レシピ
83 件のレシピ
低炭水化物の料理でイタリアを楽しもう。ニンニクと酢のチコリやトマトサラダのような料理は、あっという間に作れる軽やかなごちそうだ。
初級
プロシュート・エ・メロン（生ハムメロン）
150 kcal
12g
15 min
初級
カスターニャッチョ：トスカーナ伝統の栗のケーキ
366 kcal
5g
50 min
初級
ビーンズスープ
387 kcal
14g
120 min
初級
イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え
113 kcal
3g
25 min
初級
彩り野菜のイタリアン煮込み
253 kcal
5g
60 min
初級
マリネサバ
585 kcal
31g
35 min
初級
トマトチキン
540 kcal
36g
60 min
初級
アンティパストミスト
860 kcal
47g
40 min
初級
ローズマリーチキン
510 kcal
33g
45 min
初級
サルサベルデのサバ
732 kcal
46g
30 min
初級
スモークサーモンとマスカルポーネのカナッペ
536 kcal
18g
20 min
初級
イタリア風ヘーゼルナッツケーキ
615 kcal
10g
70 min
初級
レモンチキンのスカロッピーニ
388 kcal
35g
25 min
初級
大ぶり赤海老の香ばしグリル（ガンベローニ）
736 kcal
102g
20 min
初級
トマトサラダ
144 kcal
1g
15 min
初級
芳醇な香りに包まれる、濃厚きのこパスタ
532 kcal
17g
35 min
初級
ほうれん草とベーコンのトルタ・サラータ
675 kcal
34g
55 min
初級
샤르퀴트리와 치즈
713 kcal
44g
20 min
初級
ローストペッパー
187 kcal
2g
45 min
初級
グリル肉
1051 kcal
107g
25 min
初級
イタリアン・生野菜のシャキシャキサラダ
222 kcal
3g
20 min
初級
じゃがいものフリッタータ
428 kcal
17g
45 min
初級
マッシュルームチキン
514 kcal
39g
45 min