初級
鶏肉の串焼き
419 kcal
34g
35 min
かんたん 低糖質 イタリア料理 レシピ
83 件のレシピ
低炭水化物の料理でイタリアを楽しもう。ニンニクと酢のチコリやトマトサラダのような料理は、あっという間に作れる軽やかなごちそうだ。
初級
カリフラワーのパルメザン＆オレガノロースト
238 kcal
6g
45 min
初級
レモンチキンのスカロッピーニ
388 kcal
35g
25 min
初級
グリル肉
1051 kcal
107g
25 min
初級
魚のパピヨット
832 kcal
111g
40 min
初級
レモンのサバ
607 kcal
41g
25 min
初級
ローストブランジーノ
943 kcal
102g
45 min
初級
オーブンローストチキン
993 kcal
72g
65 min
初級
サルサベルデのサバ
732 kcal
46g
30 min
初級
マリネサバ
585 kcal
31g
35 min
初級
マッシュルームチキン
514 kcal
39g
45 min
初級
소시지와 브로콜리 라베
611 kcal
42g
40 min
初級
大ぶり赤海老の香ばしグリル（ガンベローニ）
736 kcal
102g
20 min
初級
芳醇な香りに包まれる、濃厚きのこパスタ
532 kcal
17g
35 min
初級
スモークサーモンとマスカルポーネのカナッペ
536 kcal
18g
20 min
初級
じゃがいものフリッタータ
428 kcal
17g
45 min
初級
とろ〜りモッツァレラのイタリアンオムレツ
582 kcal
38g
25 min
初級
プロシュート・エ・メロン（生ハムメロン）
150 kcal
12g
15 min
初級
イタリアン・生野菜のシャキシャキサラダ
222 kcal
3g
20 min
初級
ほうれん草とベーコンのトルタ・サラータ
675 kcal
34g
55 min
初級
ローストペッパー
187 kcal
2g
45 min
初級
アスパラガスのフリッタータ
270 kcal
17g
30 min
初級
ビーンズスープ
387 kcal
14g
120 min
初級
マッシュルームのクロスティーニ
295 kcal
10g
30 min