初級
プロシュート・エ・メロン（生ハムメロン）
150 kcal
12g
15 min
かんたん 低糖質 イタリア料理 レシピ
83 件のレシピ
低炭水化物の料理でイタリアを楽しもう。ニンニクと酢のチコリやトマトサラダのような料理は、あっという間に作れる軽やかなごちそうだ。
初級
マリネサバ
585 kcal
31g
35 min
初級
チコリのにんにくビネガーソテー
182 kcal
5g
30 min
初級
ローストブランジーノ
943 kcal
102g
45 min
初級
グリルしたカジキマグロ
396 kcal
35g
21 min
初級
トマトスープ
313 kcal
5g
65 min
初級
桃の赤ワインコンポート 〜芳醇なスパイスの香り〜
294 kcal
3g
40 min
初級
トマトサラダ
144 kcal
1g
15 min
初級
ほうれん草とベーコンのトルタ・サラータ
675 kcal
34g
55 min
初級
赤いベリーとマスカルポーネのジェラート
470 kcal
6g
60 min
初級
グリル野菜
203 kcal
3g
30 min