初級
ほうれん草のにんにく炒め
261 kcal
8g
15 min
かんたん 低糖質 中華料理 レシピ
78 件のレシピ
78の低炭水化物の中国料理レシピで軽やかな料理を楽しんでください。甘酸っぱい鶏肉は、甘さと塩味のバランスを提供します。きのこ鶏肉や中華風漬物も簡単に作れます。
初級
完熟桃と鶏肉の艶やか照り煮
416 kcal
36g
30 min
初級
白菜のガーリック醤油炒め
115 kcal
3g
15 min
初級
セロリのにんにくと花椒（ホアジャオ）香る炒め物
111 kcal
1g
20 min
初級
艶めくコク旨ごま牛肉炒め
467 kcal
30g
25 min
初級
ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ
97 kcal
4g
20 min
初級
チンゲン菜のガーリック炒め
111 kcal
2g
15 min
初級
濃厚とろける、中華風マンゴープリン
278 kcal
4g
35 min
初級
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
131 kcal
2g
25 min
初級
鶏肉のオイスターソース炒め
340 kcal
32g
25 min
初級
ジューシー・パイナップルチキン
423 kcal
35g
35 min
初級
五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め
372 kcal
20g
35 min
初級
枝豆のガーリック唐辛子炒め
247 kcal
16g
18 min
初級
海老のココナッツミルク煮
442 kcal
33g
25 min
初級
中華風コーンスープ
161 kcal
6g
25 min
初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min
初級
贅沢カニとふわふわ卵の中華スープ
192 kcal
21g
30 min
初級
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
165 kcal
5g
18 min
初級
ツンと香る、中華風からし豆腐
254 kcal
17g
25 min
初級
中華風エビのカレー炒め
473 kcal
38g
25 min
初級
ふわとろ！トマトと卵の中華炒め
323 kcal
14g
20 min
初級
五香粉香るレンズ豆のボール揚げ
322 kcal
18g
45 min
初級
コールラビの中華炒め
161 kcal
4g
23 min
初級
旨味じゅわっ！鶏むね肉の艶照りマリネ焼き
256 kcal
22g
25 min