初級
旨味じゅわっ！鶏むね肉の艶照りマリネ焼き
256 kcal
22g
25 min
かんたん 低糖質 中華料理 レシピ
78 件のレシピ
78の低炭水化物の中国料理レシピで軽やかな料理を楽しんでください。甘酸っぱい鶏肉は、甘さと塩味のバランスを提供します。きのこ鶏肉や中華風漬物も簡単に作れます。
初級
海老のオレンジソース炒め
274 kcal
31g
25 min
初級
ジューシー・パイナップルチキン
423 kcal
35g
35 min
初級
本格中華・鶏肉のバジル炒め
325 kcal
34g
25 min
初級
中華風ペッパーチキン
373 kcal
35g
30 min
初級
海老とポメロの中華風エスニックサラダ
247 kcal
18g
30 min
初級
本格中華風はるさめサラダ
292 kcal
7g
25 min
初級
中華風カレー豆腐
501 kcal
20g
35 min
初級
香ばし醤油の照り焼き豆腐
286 kcal
17g
25 min
初級
ひとくち生姜ビーフ
328 kcal
29g
30 min
初級
白菜のガーリック醤油炒め
115 kcal
3g
15 min
初級
キャベツのガーリック炒め
139 kcal
2g
15 min
初級
花椒香る、フェンネルの四川風ソテー
112 kcal
2g
20 min
初級
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
132 kcal
3g
20 min
初級
鶏肉のオイスターソース炒め
340 kcal
32g
25 min
初級
シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け
104 kcal
2g
15 min
初級
海老の生姜炒め
268 kcal
31g
25 min
初級
艶めくコク旨ごま牛肉炒め
467 kcal
30g
25 min
初級
シャキシャキ食感！彩り野菜の中華風甘酢漬け
130 kcal
2g
25 min
初級
枝豆のガーリック唐辛子炒め
247 kcal
16g
18 min
初級
鶏肉のまろやか豆乳煮
319 kcal
35g
35 min
初級
中華風エビのカレー炒め
473 kcal
38g
25 min
初級
海老のピリ辛中風マスタード炒め
253 kcal
31g
23 min
初級
ケールのニンニク唐辛子炒め
270 kcal
9g
15 min