初級
贅沢カニとふわふわ卵の中華スープ
192 kcal
21g
30 min
かんたん 低糖質 中華料理 レシピ
78 件のレシピ
78の低炭水化物の中国料理レシピで軽やかな料理を楽しんでください。甘酸っぱい鶏肉は、甘さと塩味のバランスを提供します。きのこ鶏肉や中華風漬物も簡単に作れます。
初級
ツンと香る、中華風からし豆腐
254 kcal
17g
25 min
初級
中華風カレー豆腐
501 kcal
20g
35 min
初級
香ばし醤油の照り焼き豆腐
286 kcal
17g
25 min
初級
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
165 kcal
5g
18 min
初級
海老のオレンジソース炒め
274 kcal
31g
25 min
初級
シャキシャキ野菜の中華炒め 〜香ばし醤油とごまの風味〜
148 kcal
3g
21 min
初級
じゃがいもの細切り中華スープ
226 kcal
8g
30 min
初級
ぷりぷり海老の中華風冷菜 〜特製生姜醤油だれ〜
222 kcal
34g
20 min
初級
海老のピリ辛中風マスタード炒め
253 kcal
31g
23 min
初級
鶏肉の濃厚ココナッツミルク煮
490 kcal
35g
35 min
初級
コールラビの中華炒め
161 kcal
4g
23 min
初級
パイナップルシュリンプ
391 kcal
27g
25 min
初級
海老とポメロの中華風エスニックサラダ
247 kcal
18g
30 min
初級
豚肉とエシャロットの中華風炒め
531 kcal
32g
30 min
初級
五香粉香る 豆腐のカリカリソテー
276 kcal
17g
30 min
初級
カリッと香ばしい！本格中華風焼き豆腐
344 kcal
21g
35 min
初級
鶏肉の生姜炒め
310 kcal
32g
25 min
初級
中華風コーンスープ
161 kcal
6g
25 min
初級
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
132 kcal
3g
20 min
初級
本格中華風はるさめサラダ
292 kcal
7g
25 min
初級
ケールのニンニク唐辛子炒め
270 kcal
9g
15 min
初級
シャキシャキ食感！彩り野菜の中華風甘酢漬け
130 kcal
2g
25 min
初級
ぷりぷり海老の本格甘酢あんかけ
361 kcal
30g
25 min