初級
サーモンパスタ
594 kcal
25g
50 min
かんたん コーシャ レシピ
1292 件のレシピ
簡単なコーシャレシピはみんなを幸せにする。前菜にぴったりなクリーミーなピタとフムスを試してみて。ニンニクとチリバターのヨーグルトパスタが、あなたの食事に独自のひねりを加える。
初級
カリフラワーのピリ辛醤油炒め
143 kcal
4g
25 min
初級
ラディッキオとゴルゴンゾーラ、くるみのサラダ
354 kcal
9g
15 min
初級
ムハレビ（中東風ミルクプリン）
299 kcal
9g
25 min
初級
メキシカンライス
417 kcal
9g
35 min
初級
カリフラワーの中東風ロースト 〜濃厚タヒニソースとザクロを添えて〜
281 kcal
5g
40 min
初級
マスタードヴィネグレットのグリーンサラダ
225 kcal
1g
15 min
初級
韓国風 豆腐ポックム 〜豆腐のピリ辛煮絡め〜
356 kcal
22g
30 min
初級
メティ・アルー（ジャガイモとフェヌグリークのスパイス炒め）
204 kcal
4g
40 min
初級
ヤンパジョリム（韓国風・玉ねぎの甘辛煮）
114 kcal
3g
30 min
初級
爽やかなレモンのフロマージュ・ブラン・ケーキ
427 kcal
13g
65 min
初級
牛肉とレッドビーンズの濃厚ブリトー
943 kcal
54g
45 min
初級
スイスチャードの韓国風ナムル 〜濃厚テンジャン仕立て〜
78 kcal
2g
20 min
初級
チャドルスユク（韓国風ゆで牛バラ肉）
358 kcal
44g
45 min
初級
トマトと紫玉ねぎのパセリサラダ
153 kcal
2g
15 min
初級
桃のグリークスタイルサラダ
457 kcal
16g
15 min
初級
チャカラカ
396 kcal
15g
40 min
初級
セロリとパルメザンのアンチョビサラダ
228 kcal
9g
15 min
初級
ビンディ・フライ（インド風オクラのカリカリ炒め）
330 kcal
6g
30 min
初級
スペイン風ツナとポテトのサラダ（エンサラダ・デ・アトゥン）
469 kcal
27g
40 min
初級
ピーチコブラー
442 kcal
5g
70 min
初級
抹茶水ようかん
113 kcal
6g
25 min
初級
ポテトウェッジ
147 kcal
4g
40 min
初級
燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆
517 kcal
26g
45 min