初級
彩り野菜の中華風和え麺
410 kcal
12g
25 min
かんたん コーシャ レシピ
1292 件のレシピ
簡単なコーシャレシピはみんなを幸せにする。前菜にぴったりなクリーミーなピタとフムスを試してみて。ニンニクとチリバターのヨーグルトパスタが、あなたの食事に独自のひねりを加える。
初級
本格スペイン風トマトライス
420 kcal
7g
40 min
初級
納豆ごはん
782 kcal
32g
20 min
初級
スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み
536 kcal
25g
30 min
初級
焼き野菜の香ばしいチポトレ・サルサ
83 kcal
2g
25 min
初級
ラディッシュのサラダ バターと海の塩を添えて
156 kcal
1g
15 min
初級
野菜のパコラ（インド風スパイシーかき揚げ）
417 kcal
16g
35 min
初級
カリフラワーの中東風ロースト 〜濃厚タヒニソースとザクロを添えて〜
281 kcal
5g
40 min
初級
ポテトウェッジ
147 kcal
4g
40 min
初級
チャドルスユク（韓国風ゆで牛バラ肉）
358 kcal
44g
45 min
初級
香ばし焼き豆腐の甘辛醤油絡め
353 kcal
21g
35 min
初級
なすの味噌田楽
333 kcal
6g
30 min
初級
ふんわりとろとろ、究極の親子丼
509 kcal
36g
35 min
初級
クイック自家製クルトン
108 kcal
3g
25 min
初級
ポルトガル風ガーリックソース
393 kcal
1g
10 min
初級
チコリのにんにくビネガーソテー
182 kcal
5g
30 min
初級
センソングイ（韓国風サバの塩焼き）
627 kcal
41g
25 min
初級
桃のグリークスタイルサラダ
457 kcal
16g
15 min
初級
ラディッキオとゴルゴンゾーラ、くるみのサラダ
354 kcal
9g
15 min
初級
スペイン風 伝統の濃厚プリン（フラン）
318 kcal
11g
75 min
初級
本格ねぎま焼き鳥 〜自家製たれ仕立て〜
425 kcal
27g
35 min
初級
ポックムミョン（韓国風炒め麺）
519 kcal
15g
25 min
初級
イタリア風マグロのタルタル
391 kcal
37g
20 min
初級
なすのフリット 〜黒蜜を添えて〜（ベレンヘナス・コン・ミエル）
226 kcal
6g
30 min