初級
ラハノサラタ（ギリシャ風キャベツのサラダ）
201 kcal
2g
20 min
かんたん コーシャ レシピ
1292 件のレシピ
簡単なコーシャレシピはみんなを幸せにする。前菜にぴったりなクリーミーなピタとフムスを試してみて。ニンニクとチリバターのヨーグルトパスタが、あなたの食事に独自のひねりを加える。
初級
ギリシャ風人参のサラダ（カロトサラダ）
239 kcal
7g
15 min
初級
グリルしたカジキマグロ
396 kcal
35g
21 min
初級
アッフェルムス（ドイツ風アップルソース）
190 kcal
1g
40 min
初級
芳醇バター香る、メキシカン・焼きとうもろこし（エスキーテ）
482 kcal
15g
35 min
初級
自家製チキンテンダー
764 kcal
44g
30 min
初級
ローズマリー香る 本格ファリナータ
452 kcal
17g
30 min
初級
伝統的な英国風フラップジャック
375 kcal
4g
35 min
初級
パルメザンチーズとオレガノのセイボリースコーン
479 kcal
16g
30 min
初級
マッシュポテト
514 kcal
7g
40 min
初級
極薄牛肉の絶品焼きしゃぶ
315 kcal
21g
20 min
初級
イタリア風マグロのタルタル
391 kcal
37g
20 min
初級
ラープ・ガイ（タイ風鶏肉のサラダ）
249 kcal
27g
25 min
初級
マハレテ（トウモロコシの濃厚ココナッツプリン）
661 kcal
12g
35 min
初級
レンズ豆のタブレ
419 kcal
17g
45 min
初級
なすの味噌田楽
333 kcal
6g
30 min
初級
PB&Jサンドイッチ
331 kcal
9g
15 min
初級
ほうれん草とカリカリ豆腐の香ばし炒め
356 kcal
21g
25 min
初級
菜心（サイシン）の韓国風ナムル
146 kcal
5g
15 min
初級
焼き梨の味噌醤油仕立て
155 kcal
2g
25 min
初級
本格チャナマサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）
628 kcal
28g
50 min
初級
焦がしバター香るアーモンドケーキ
507 kcal
10g
50 min
初級
チェルムーラ・エッグ
229 kcal
8g
35 min
初級
カムジャジョン（韓国風じゃがいもちぢみ）
446 kcal
7g
25 min