初級
彩り野菜の和風サラダ
169 kcal
3g
15 min
かんたん コーシャ レシピ
1292 件のレシピ
簡単なコーシャレシピはみんなを幸せにする。前菜にぴったりなクリーミーなピタとフムスを試してみて。ニンニクとチリバターのヨーグルトパスタが、あなたの食事に独自のひねりを加える。
初級
イタリアン・生野菜のシャキシャキサラダ
222 kcal
3g
20 min
初級
自家製たくあん
111 kcal
2g
25 min
初級
ポテトバジ
273 kcal
5g
40 min
初級
大葉（青じそ）の千切りサラダ
59 kcal
1g
10 min
初級
メキシコ風トロピカルフルーツ・ソルベ
207 kcal
1g
20 min
初級
水菜と胡麻のシャキシャキサラダ
81 kcal
2g
15 min
初級
豆腐とわかめの和風サラダ
259 kcal
18g
20 min
初級
中東風グリーンピースのご飯
658 kcal
14g
30 min
初級
根セロリのなめらかムース
290 kcal
8g
40 min
初級
お味噌汁（豆腐とわかめ）
101 kcal
11g
20 min
初級
抹茶水ようかん
113 kcal
6g
25 min
初級
ピッカーニャ・タコス
1156 kcal
96g
35 min
初級
パイナップル・アップサイドダウン・ケーキ
614 kcal
7g
65 min
初級
ポルトガル風ひよこ豆のサラダ（Salada de Grão de Bico）
954 kcal
94g
35 min
初級
イタリア風 白いんげん豆のサラダ
300 kcal
10g
15 min
初級
焼き野菜のタコス
589 kcal
11g
25 min
初級
鯖の塩焼き
485 kcal
42g
30 min
初級
スペイン風ガーリックブレッド
284 kcal
3g
20 min
初級
香ばし焼き豆腐の甘辛醤油絡め
353 kcal
21g
35 min
初級
洋梨の赤ワイン煮（ペラス・アル・ビーノ）
436 kcal
3g
60 min
初級
スモーキー・ババガヌーシュ
285 kcal
6g
60 min
初級
ミルクとセモリナ粉のプディング
536 kcal
15g
25 min
初級
ベタラビ（ビーツの韓国風和え物）
151 kcal
4g
20 min